[過去ﾛｸﾞ] シリコンバレー式 完全無欠ダイエット Part9 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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883(2): 2017/11/14(火)17:21 ID:UxhOfEPs(1/2) AAS
タンパク質ファスティングって、糖質も抜いてオイルだけ摂るファスティングだとよくないことあるのかな？
グリコーゲン補給とか、糖質取らないことになって糖代謝弱まるのを防いだりとかの為に糖質は取るのかなと思ってるけど。
884(1): 2017/11/14(火)17:26 ID:jjDvDwKd(1/2) AAS
>>883
LCHFベースでは摂りづらい食材からの栄養素を摂る絶好の機会であることと
レプチンレベル引き上げ、膵島機能維持、甲状腺機能低下防止、摂食障害増悪防止、social eatingに支障を来さない配慮
こんなとこかね
886: 883 2017/11/14(火)19:00 ID:UxhOfEPs(2/2) AAS
>>884-885
ありがとう。
やっぱりよく考えられてるな〜
BPC飲んでるとお腹空かないしつい炭水化物も抜きそうになるけど、とりあえずは忠実にやってみます。
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