[過去ﾛｸﾞ] シリコンバレー式 完全無欠ダイエット Part9 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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327(1): 2017/08/21(月)12:12 ID:mh3v8siD(1/2) AAS
自分は大豆加工品に関しては食材全体のヒスタミン量を考慮してバランスとってる
あと小麦使ってる使ってないで身体の反応違うの実感してるから
普段は小麦の入ってないもの・発酵期間の長いものを選んで少量使いしてる
330: 2017/08/22(火)03:33 ID:qQLN15fS(1) AAS
>>327
ヒスタミン値まで理解してるのなら
そろそろ発酵食品も
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