[過去ﾛｸﾞ] シリコンバレー式 完全無欠ダイエット Part9 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
320(1): 2017/08/20(日)10:38:36.75 ID:035BH7qc(1/2) AAS
>>319
サバ缶というか缶に使われている素材が問題
中の食材に染み出て体に悪さするんじゃなかったっけ？
そこまでシリコンバレー式きっちりやってるんなら本も持ってるだろうから読み直して
どっかに書いてるから
醤油なぁ
過去スレでも話題になってたけど、アスプリーの言ってるのは海外のなんちゃって醤油かもしれないと
なんにせよ自分の体で試してみろってこれも本に書いてるぞ
498: 2017/09/22(金)17:44:41.75 ID:o9JDGve3(1) AAS
>>494
よくよく混ぜ合わせることがコツなんだな
508(1): 2017/09/23(土)13:11:26.75 ID:lCiniFkI(1) AAS
>>507
バイタミックス大き過ぎて洗うのが面倒
525: 2017/09/25(月)05:35:58.75 ID:gKn6lJVT(1) AAS
>>503 と同じ組み合わせを気分で使い分けてる
ココア一匙加えればステンボトルのシェイクで十分、脂っぽさを感じない
579: 2017/09/30(土)06:20:19.75 ID:cPgXVT/I(2/10) AAS
コーヒー30円 （生豆自家焙煎）
バター 120円 （5㎏のを2.5か月）
動物性タンパク質 100円 (魚中心)
をベースに塩とかたまに肉とか
ケトーシス慣れるまではmctかココナッツオイル足せばいいね
708: 2017/10/25(水)12:54:32.75 ID:FvLgroq7(1) AAS
ここ１年くらいグラスフェッドバターでギー作ってBPCやってるよ
バターのほうが泡立ちが自然でクリーミー、
ギーだと分離早くて油の層ができちゃうけど効果は変わらないと思う
ギーは常温保存できて料理にも使いやすいから最近はギーばっかり使ってる
729: 2017/10/27(金)01:19:48.75 ID:ec5gQjs6(1/2) AAS
まんじゅうこわい(^p^)
743: 2017/10/28(土)17:30:25.75 ID:8DKyq9FA(1) AAS
ここインスリンに異常がある糖尿病のスレじゃないんで
758(1): 2017/10/29(日)00:41:24.75 ID:xA1Km4yT(1/2) AAS
酸化油脂クン、糖質こわいクン、ミキサー洗わないクン、鍋1日煮込みっぱなしクン、ＢＰＣ1日で2リットルクン
ここらへん同じ人だったらなんとなくやべーなと思いました
902: 2017/11/19(日)17:56:19.75 ID:5/3eWTbf(1) AAS
ユーザ流出、高齢化がとまらないところに
未だに貼り付いてるねらーは間違いなく情弱
904: 2017/11/19(日)22:34:43.75 ID:qQ/sR4OI(1) AAS
今日はカーボの日とはいえ、
お昼に70％と99％のブラックチョコと減農薬りんご
おやつに頂き物のピエールエルメのマカロン（甘すぎ）
夜は鯖鮭を中心にお寿司
ちょっと糖質摂り過ぎでしょうか
あと夕方近くまでBPC飲んでた
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.172s