[過去ﾛｸﾞ] シリコンバレー式 完全無欠ダイエット Part9 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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137: 2017/07/12(水)01:03:34.43 ID:a8bXyyOt(1) AAS
炊き込みご飯とレンジ駆使したおかずばかり
レンチンした野菜のマリネ、ちゃわんむし、たまごとじなど
マリネはりんご酢とマスタードとか
合法ハーブＳＨＩＳＯとか薬味大好きなんだが防弾具合どうなんだろう
156: 2017/07/15(土)20:29:11.43 ID:GbCgXPKE(1) AAS
手打ち蕎麦いいよ
手抜きな打ち方でささっとできるし
蕎麦粉で世界が広がって結構楽しい
428: 2017/09/03(日)14:09:46.43 ID:yRpyt1x5(1) AAS
鰹節はカビもそうだけど特に燻す過程がヤバイと聞いたことあるな
437: 2017/09/03(日)20:07:01.43 ID:tfmhL//+(1) AAS
いつもの陰湿な爺さんの書く煽りがつまらなすぎる
MCTで脳の回転よくしたらいいのではないか？
543: 2017/09/29(金)01:17:24.43 ID:FHNTe8kg(1) AAS
寝起きでおいしそうなシャインマスカットがあって我慢できずに食べる
その後BPCで過ごすも特段空腹を覚えることなくいつも通り
身体が午前中食べないことに慣れたのかな
血糖値うんぬんでその後すぐお腹減るかと思ったけど平気でした
572: 2017/09/30(土)00:04:21.43 ID:QWch7G+2(1) AAS
ライ●ップはまあいろいろ問題あるから
それでいいやっていう人は己の不勉強を呪うのか
金は余っているから将来的には訴訟に行き着くのか
見物ですわ
586: 2017/09/30(土)14:08:47.43 ID:f5fEd1e4(4/6) AAS
でしょうねーw
買い物をおもにスーパーでする人間には
一日350円で健康的な生活をするのは難しいとおもうよ
651(1): 2017/10/14(土)13:20:46.43 ID:Jf99UBPO(1/2) AAS
BPCうますぎて昼過ぎたけどやめたくないなもっと飲みたい
デカフェコーヒー買ってくるか
664(2): 2017/10/16(月)14:11:07.43 ID:o57U2L7Q(1/2) AAS
>>662
156/47くらいだけど良いよ、空腹感や食欲制御できる
冷え性なので本のコーヒーのココナッツオイルを別のにしたり無しにしたり、少し自己流に変えてるけど維持できてるよ
始めたときは52ぐらいだったかなあ、もともと体重変わりやすかったけど最近は安定してる
684(1): 2017/10/19(木)19:40:39.43 ID:bUst1N+F(1) AAS
ハナマサが近所にあればそこでグラスフェッドなお肉は売っている
ちゃんとラベル貼り付けてる
698(1): 2017/10/24(火)13:58:06.43 ID:5gGPX3A9(1) AAS
楽天のBulletproofの公式サイト閉店したのね
898: 2017/11/19(日)09:49:11.43 ID:IkBChv8y(1) AAS
4年前の本から情報アップデートしてない人は
今でもココナッツオイルやMCT使ってんのかな
レシピ本も出してから結構経つけど、日本語版にして欲しいなぁ
903: 2017/11/19(日)18:27:29.43 ID:804PCcSs(1) AAS
私だけはねらーじゃありません
918: 2017/11/23(木)17:55:06.43 ID:vvtMv2jL(1) AAS
石鹸味の胃酸ってその前に石鹸食ったのか？
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