[過去ﾛｸﾞ] シリコンバレー式 完全無欠ダイエット Part9 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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26(2): 2017/07/02(日)12:05:40.06 ID:JiHDjydJ(2/2) AAS
この人のダイエット法は医学的根拠はなく再現性もなさすぎるという医師の評価
コーヒーにカビ毒もどれくらい大量にとったら何にどう悪影響があるのかエビデンスなし
外部ﾘﾝｸ:nikkan-spa.jp ◎
Rock54: Caution(BBR-MD5:847cfeaf6f31691a42c25abc56bd4433)
330: 2017/08/22(火)03:33:04.06 ID:qQLN15fS(1) AAS
>>327
ヒスタミン値まで理解してるのなら
そろそろ発酵食品も
466: 2017/09/08(金)23:37:11.06 ID:9/iSNAaf(2/2) AAS
消化吸収能力に不具合を感じている方は、佐藤先生の胃酸関連エントリの通読をすすめます
胃酸分泌不足を解消しない限り、肉魚卵を泣きながら食っても鉄やVitB12のサプリを盛っても意味無し
第８１2回 胃酸と吸収 その3 鉄の吸収｜2010年 06月 25日
外部ﾘﾝｸ:nutmed.exblog.jp
より抜粋
鉄の吸収の違い
画像ﾘﾝｸ[jpg]:nutmed.exblog.jp
赤いグラフが塩酸+鉄ですが、いずれの患者でも塩酸と鉄を一緒に摂ったほうが鉄の吸収が高いことがわかります。
腸での鉄の吸収は様々な要因によって左右されますが、胃酸がその後の腸における吸収に与える影響は大きいと言えます。
胃酸分泌の重要性についてはこのブログでも何十回も紹介していますが、ご自分の胃酸の分泌状態が今どの程度なのかを定期的に確認することは、
省10
687: 2017/10/19(木)21:13:53.06 ID:q0l6QMt5(1) AAS
このスレって以前から運動と魚の項目が無かったかのような扱いだよな
重要なのに
今日寒すぎてBPCにジンジャーパウダー極少量入れてみたんだが
胃の調子がおかしくなった
変にムカついた
712: 2017/10/25(水)15:48:26.06 ID:BNT6iTwH(1) AAS
>>710
公式のギーなんてあるのな。日本の尼で売ってるが4500円はちと考える。
826: 2017/11/06(月)14:52:21.06 ID:Usbfvo60(1) AAS
アスプリー、本のカバーに載ってる写真とネットで見つけた写真と
全然違っててショック。
900: 2017/11/19(日)12:35:41.06 ID:sIw8Y6HC(1) AAS
ホームページ初めて見たけど
ココナッツオイルやMCTオイル使っても
問題ない感じだけど。どの辺が今でも使ってて不具合あるの？
＜下記引用＞
Replace sugar with the right fats.
Replacing sweeteners with healthy fats like grass-fed butter, ghee,
Brain Octane Oil, XCT Oil, cocoa butter, and coconut oil
reduces cravings and gives you more energy.
Avoid bad fats like corn, soy, and canola oil
and unstable polyunsaturated fats like walnut, flax, and peanut oil.
985: 2017/12/07(木)07:27:22.06 ID:i/zcQ1HS(1) AAS
コーヒーは一年以上続けてるけど
そろそろ最新本出ないかな
更新された内容も結構あるだろうし人に見せるにはサイトより紙の本が便利
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