[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ109★★©2ch.net (1002ﾚｽ)
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983(1): 2019/05/07(火)00:28 ID:QUbJNhss(1) AAS
年齢とスタート体重にもよるけど6ヵ月で36kg減量が成功したとするなら
月あたり6〜7kgのペースなので減量終了後にリバウンドする可能性がある
あまりにペースの速い減量は調子よく見えて実は体を相当痛めてる
経験談
990: 2019/05/07(火)01:36 ID:XsSjqmms(4/4) AAS
>>983
> 月あたり6〜7kgのペースなので減量終了後にリバウンドする可能性がある
リバウンドは痩せるスピードが問題なのではなく
減量終了後に摂取カロリーを増やすのが問題
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