[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ109★★©2ch.net (1002ﾚｽ)
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873(1): 2019/05/01(水)15:31 ID:S0aXxzq7(16/23) AAS
これも割とうろ覚えで悪いけど、
最近fbの糖質制限界隈で上がってた話、体重×0.6以上摂取は貯蔵に回るという話だったかな？
詳しい人いたら教えて欲しいが、詳しい条件が分からん。
875(1): 2019/05/01(水)15:37 ID:Ys8LagnU(4/7) AAS
>>873
> 体重×0.6以上摂取は貯蔵に回る
fbは見てないけど、体重×0.6以上の蛋白質が糖新生経由で脂肪に変わるという話？？
体蛋白として貯蔵に回りながら平衡を保つということなら当たり前でそ、窒素出納法で算出された維持量の最低ラインが0.65だ
体重×0.6未満からは明らかなLBM損失に転じるということ
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