[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ109★★©2ch.net (1002ﾚｽ)
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624(2): 2019/04/23(火)03:59 ID:GjU+g2Jj(1/5) AAS
体脂肪率が一桁になりました。
以前は「糖質制限」「ケトジェニックダイエット」でしたが、
今は「高糖質高食物繊維超低脂質」
こちらの方が体の張りがよく、お米も食べられ、糖質が入るので体の回復負担が少なく、
且つ、脂肪が増えない。
糖質が少ないと、糖新生によるストレスホルモンは大きな負担となり、心身にダメージを負う。
だから、脱糖質制限 脱ケトジェニック
外部ﾘﾝｸ[html]:ameblo.jp

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653: 2019/04/23(火)13:18 ID:tBpa4ji3(1/7) AAS
>>624
その人死んだよ

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654(1): 2019/04/23(火)15:29 ID:SjFXp9me(1) AAS
>>624
46歳に見えない
顔しわしわすぎる

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