★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ109★★©2ch.net

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322(3): 2019/03/10(日)10:38 ID:RDUZxcgA(1/6) AAS
>>321
難消化性オリゴ糖の話ね効果は知らないけど、フラクトオリゴ糖みたいな
ちなみに食物繊維も糖質だからね難消化性多糖

323(1): 2019/03/10(日)10:49 ID:mxvab2sS(3/5) AAS
>>322
今、話の根底にあるこの図は間違いってこと？

「糖質」と「糖類」はどう違う？
「糖質も糖類も砂糖ってことじゃないの？」
外部ﾘﾝｸ[html]:safety.kirin.co.jp

324: 2019/03/10(日)11:02 ID:mxvab2sS(4/5) AAS
>>322
上の図だと難消化性の糖は炭水化物では歩けど、糖類・糖質に入れてないよね。
まぁ、一般理解向けの簡易な説明だから細かいこと言い出すと粗がでるのは当たり前だけど。

326(2): 2019/03/10(日)11:24 ID:Mb3y1em5(1) AAS
>>322
バカなことを言うな。
食物繊維は炭水化物ではあるが糖質ではない。