[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ109★★©2ch.net (1002ﾚｽ)

★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ109★★©2ch.net http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1490798482/

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992: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/05/07(火) 07:36:26.60 ID:R5sV616s 糖質制限すれば体重は減るが体脂肪率が比例して落ちるかはトレーニングメニュー次第といった所 ただ糖質制限しているだけで運動しなければ筋肉量が減るので代謝が落ちて、 ダイエット終了後に普通に食事に戻すとモリモリと太っていく http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1490798482/992

999: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/05/07(火) 11:34:47.71 ID:m3Yx0kt5 >>992 ?のタイプだけな 代謝が正常なら脂質制限も糖質制限も筋肉量は減るからアンチネタとしては弱い 糖質制限に失敗する5つのタイプと理由 https://miyazawaclinic.net/food/carbohydrate-restriction ?高脂肪・高たんぱく質食なのに疲れやすくなるタイプ ?筋肉からやせ細るタイプ ?腸内環境が悪化するタイプ ?甲状腺の機能が低下してしまうタイプ ?副腎疲労が悪化するタイプ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1490798482/999

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