[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ109★★©2ch.net (1002ﾚｽ)
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38: 2018/06/23(土)08:40:06.71 ID:mWUygmBw(1) AAS
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

C0LN4

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250: 2019/02/04(月)15:46:21.71 ID:RRX1qKo2(2/2) AAS
ちくわの見た目に騙されちゃダメよね
ちくわの糖質は衣のついた天ぷらやフライに近いし

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338(2): 2019/03/11(月)01:40:45.71 ID:BQ6Wiv7T(1) AAS
>>325
糖類は糖質の一部
イコールでは無い
間違いにツッコんだだけのレスに根底もクソもないだろw

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355: 2019/03/24(日)00:48:33.71 ID:l2PDOkjq(1/3) AAS
ぶっちゃけ米とかパンとか麺って栄養ないよね

ちょっと調べれば分かることだけど、玄米とか未精製ですら栄養ない。他の食品に大敗してる
データベースなんかを玄米ご飯で検索すると、だいたいの成分が500位以下という・・・

つまり、従来の主食はただの糖質まみれでリスクの高い不健康食品

よくある比較対象が米VSパンVS麺だから皆うまく騙されてるだけなんだよねぇ・・・
どんぐりの背比べを見せられてることに気づいてない

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382: 2019/04/02(火)02:45:37.71 ID:y8fLRxAi(1) AAS
糖質制限しながら胸付近の運動すると維持できたよ
日ごろ使ってる部分にはお肉も残るー

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423: 2019/04/11(木)23:15:32.71 ID:ljVc+/v1(1) AAS
何食ってるか即座に書けない時点でエアプ確定

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468: 2019/04/14(日)10:26:28.71 ID:Y9ird/Io(2/5) AAS
少しは自分でググってからレスしなよ知障が。

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473: 2019/04/14(日)15:10:21.71 ID:LZLIzaPF(1) AAS
>>430
糖質が人をキレやすくさせるというのは、正確に言うと依存症
の禁断症状、離脱症状だよ。
糖質の甘味は、『精神的快感』であると共に『身体的短期栄養』なおで、
体内で枯渇した時に、精神が混乱する。

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531: 2019/04/17(水)21:24:46.71 ID:jSsP2JuQ(1) AAS
胆石入院の原因は摂取カロリー不足

急激な減量による胆石症を生じた若年心筋梗塞の 1 例
外部ﾘﾝｸ[pdf]:igakukai.marianna-u.ac.jp

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601: 2019/04/22(月)02:03:32.71 ID:pXnzQi3T(1/6) AAS
>>598
そうなると拒食症みたいなもんだな
栄養偏りすぎて病気になるのも時間の問題

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684: 2019/04/24(水)03:22:50.71 ID:cgL8F2O5(2/4) AAS
↓ここでバランスが大切ですというクソレス

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817: 2019/04/29(月)22:35:05.71 ID:6LpJDUVf(1/2) AAS
>>816
筋トレはそれぞれだ、糖質制限でジム通いで本格的にやってる人もいれば
自重で適度にやってるひともいる。君みたいなムキムキマッチョを語りたいならウェイトスレ行ってきた方が良い。

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999: 2019/05/07(火)11:34:47.71 ID:m3Yx0kt5(1) AAS
>>992
�Aのタイプだけな
代謝が正常なら脂質制限も糖質制限も筋肉量は減るからアンチネタとしては弱い

糖質制限に失敗する5つのタイプと理由
外部ﾘﾝｸ:miyazawaclinic.net
�@高脂肪・高たんぱく質食なのに疲れやすくなるタイプ
�A筋肉からやせ細るタイプ
�B腸内環境が悪化するタイプ
�C甲状腺の機能が低下してしまうタイプ
�D副腎疲労が悪化するタイプ

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