[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ109★★©2ch.net (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
387(1): 2019/04/07(日)19:28:22.70 ID:3opyPX2R(1) AAS
あなたひとりで全レスしてて良いよー
401: 2019/04/09(火)12:22:27.70 ID:KzgoMM7h(1) AAS
>>398
中途半端な糖質制限してるだろうから（ケトジェニックダイエットではない）、糖質を気にするよりカロリー気にした方がいいかも
本格的に糖質制限やるなら当然NG
594: 2019/04/21(日)14:59:15.70 ID:LjGPpXFv(1) AAS
低糖質どころか低カロリーでもないじゃん。
ミートじゃなくてライスをフェイクにしなくちゃ。
610: 2019/04/22(月)13:25:19.70 ID:ghdC720e(1) AAS
Gl値関係あるんじゃないかな、体質にもよるだろうけど、私の場合は同じ糖質両方でもさつま芋とオートミールじゃ全然違う。
704: 2019/04/24(水)13:52:46.70 ID:eABpk/bc(9/17) AAS
>>702
会話できんクズが多すぎるから、ついつい正論言いたくなるんです
721(1): 2019/04/24(水)23:11:06.70 ID:cgL8F2O5(4/4) AAS
あとは糖質がエネルギー源だ、という論調
では脂質とたんぱく質のカロリーはなんなのか？エネルギー源ではないのか？
786(1): 2019/04/25(木)21:38:50.70 ID:gAgi5556(1) AAS
【悲報】糖尿病の大先進国であるアメリカの糖尿病学会が
強力に糖質制限食を推奨する方向に大転換
外部ﾘﾝｸ:promea2014.com
ついにアンチ糖質制限負けたのか？草多数
835: 2019/05/01(水)06:28:36.70 ID:fo506d3W(1) AAS
たっぷりの白菜、モヤシ1袋、乾燥わかめ、レタス、少量の肉、業務スーパーのジャンボ糸こんにゃく350ｇを
ブイヨン、ダシ醤油、キムチで味付けして煮込む。これで22㎝鍋イッパイになる。
納豆1パック、豆腐1丁、冷凍ブロッコリとオクラを電子レンジで温めてカツオ節と白だしをまぶして出来上がり。
毎日夕食はこれ喰ってる。
炭水化物は最小限。
100パーセント腹一杯になる。
でも絶対に太らない。
オマエラもやってみ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.035s