[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ109★★©2ch.net (1002ﾚｽ)
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195: 2019/01/19(土)16:42:18.65 ID:ciymx8tH(3/3) AAS
デブの元？インスリンはタンパク質でもドバドバ！！糖質制限のウソがまたバレた！！
「たがしゅうブログ ササミ負荷試験」でググろうぜ！！糖質制限厨医が実験したぞ！！
デブになる元だって教祖が言ってるインスリンがタンパク質で７倍もでちゃってるぜ！！
お蔭でここ数日、糖質制限厨もタンパク質でもインスリンがドバっと出ると判り右往左往
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糖質制限厨、教祖の教えがまたウソだと判りみんな涙目ｗｗｗ
いくら食べても大丈夫！もテキトーだったがいったい何がホントなのぉ？？？ｗｗｗ
おい、糖質制限デブ！もう脂質以外はインスリンがドバドバだから食えないぞ〜
省6
246: 2019/02/04(月)00:29:02.65 ID:RRX1qKo2(1/2) AAS
しかし、ご飯とかパン食ってる生活のほうが血液酸化しちゃうんだよねぇ・・・
まぁご飯の3割が糖で出来てるし、パンの4割が糖で出来てるわけで
砂糖まみれが体にいいわけがないんだよねぇ
354: 2019/03/23(土)22:14:54.65 ID:74tkiGpH(1) AAS
>>352
俺もいるよ
361(1): 2019/03/24(日)10:56:36.65 ID:BH9ea/0l(2/3) AAS
>>360
信者はそう言って心疾患で死ぬ
475(1): 2019/04/14(日)19:28:04.65 ID:Y9ird/Io(3/5) AAS
タバコや麻薬と同じで糖の摂取が習慣化されてると中毒症状がでるからね
マッチポンプやねん
お菓子を食べて幸せ〜てなるけど、それが切れるとイライラする。
んでまたお菓子で幸せ〜を求めるようになる
満腹感も得られないからつい食べ過ぎてしまう悪循環
怖いよね。ジャンキーと同じだもん
534: 2019/04/18(木)01:24:57.65 ID:rg8zxiA7(1/3) AAS
無頓着といえば、トランス脂肪酸が入ってるだけで
ダメって言ってるやつは、典型的な"無頓着"だよなｗ
例えば1日2グラム以下と言われてるトランス脂肪酸を
マヨネーズだけで摂取しようと思ったら、450gサイズの
半分近くを使い切らないといけない量なのに
その事を全く考えていない
558(5): 2019/04/19(金)08:41:10.65 ID:FX3CMkJp(2/2) AAS
そのおじさん人の話を聞くような性格じゃないんだよな。
自分の事もよく知ってるし身内同士で連絡も頻繁にとってるから、「医者に米を止められた」なんて言ったらきっと実家にも連絡して大騒ぎになる。
かといって米食べないんで、とか言ったら「若いくせに情けない、日本人は3食米を食べるって決まってるんだよ！」とか言われるだろうし。
それとなく、おじさんにもらった米が減らないんでしばらくおにぎりは遠慮してそっちを食べたいんですけど、って言ってみようと考えてるんだが
多分「米の10kgなんか朝晩食べればすぐに無くなるだろ」とか言われそう。
677: 2019/04/24(水)00:38:13.65 ID:5J1yQtnK(1/3) AAS
部分痩せ否定厨がくるぞー
784: 2019/04/25(木)20:31:26.65 ID:Jmc5XIqa(3/3) AAS
糖質制限も脂質制限もうまくいく統一的な理論を作ればいいのに
片方しか認められないとムキーっとなってしまう
813: 2019/04/29(月)18:06:15.65 ID:U3KKBAKQ(1) AAS
糖質制限レベル強(主食根菜類果実菓子など全部×)＋筋トレで、ある程度脂肪を削ったら
糖質制限レベル弱(主食だけ×)＋筋トレで、ゆったり体重減らすのがベスト
とにかくスクワットと腕立てやっとけば絶対変わるから
878: 2019/05/01(水)15:53:44.65 ID:DOhg4rAw(7/12) AAS
>>874
マツコ・デラックスはご飯をこよなく愛してあの体型らしいよ
現実を見よう
940: 2019/05/02(木)22:42:52.65 ID:16fpbNC8(3/3) AAS
>>939
なんで困るの？
他人が分かって無くたっていいじゃない
953(1): 2019/05/03(金)08:40:46.65 ID:85f37e+Q(2/8) AAS
>>946
それと超低カロリー摂取ならエネルギー不足を補う方法は脂肪酸利用の亢進だ
985: 2019/05/07(火)00:42:09.65 ID:MjhOhNaE(1) AAS
脂質制限も筋トレしなかったら確実に筋肉は減る
糖質制限のほうが脂質制限より筋肉が減るというエビデンスもない
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