[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ109★★©2ch.net (1002ﾚｽ)
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32: 2018/02/28(水)22:44:54.61 ID:ZXdct/W2(1) AAS
痩せる気がない人に痩せ方教えてもしょうがない。
105: 2019/01/05(土)01:56:45.61 ID:+UO/s/Q6(1) AAS
スーパー糖質制限はダイエットにも美容にも最適みたいね
中途半端は一番よくないとか
266: 2019/02/10(日)10:28:54.61 ID:hw+u/Eiz(1) AAS
福島の人がこれを見たらどう思うだろう...
335(1): 2019/03/10(日)17:25:32.61 ID:X7dSfFnT(2/2) AAS
ライザップも基本的に糖質制限なんだよなー
372: 2019/03/25(月)21:23:00.61 ID:7ztPs5+M(1) AAS
ラーメンたまに食べるくらい問題ない
435: 2019/04/12(金)07:20:59.61 ID:QUiiqldt(2/2) AAS
>>434
春だから
...筋肉も落ちて代謝下がってない？
もしそうなら痩せたつもりでもカラダ的には太りやすくなっている
464(1): 2019/04/14(日)10:09:15.61 ID:EfH6vxCE(2/2) AAS
>>462
頭おかしいよあんた
590: 2019/04/21(日)11:48:33.61 ID:k72ezhMY(1) AAS
糖質制限にダイエットとしての意味はないが、血糖値スパイクを改善したりAGE対策としては意義がある。
ダイエットより健康管理として大いにやっていきたい。
615(1): 2019/04/22(月)19:03:42.61 ID:pXnzQi3T(4/6) AAS
低炭水化物のスレって忘れんなよタコ！！
糖質摂ってる奴も普通にいるわwww
733(1): 2019/04/25(木)08:05:59.61 ID:Al03yG5R(3/24) AAS
>>732
例えばどんなスポーツ想定してる？
741: 2019/04/25(木)08:42:59.61 ID:YHLqhy4I(4/4) AAS
因みにグリコーゲン回復に至っては糖質制限でもなくても変わらない
755(1): 2019/04/25(木)13:43:12.61 ID:Al03yG5R(9/24) AAS
>>754
何がもういい？
807(1): 2019/04/29(月)07:03:05.61 ID:zaEe1yil(1) AAS
筋トレで痩せるのは間違いないとは思いますがここは筋トレスレではないので筋トレのみを主張するなら別スレへ
糖質制限と筋トレをすすめるのならスレチではないと思います
917: 2019/05/02(木)10:59:58.61 ID:T+jjzgyS(1/4) AAS
>>916
君はそうだったんだろうね、皆がそうじゃない
974: 2019/05/06(月)23:54:52.61 ID:3X0DSUEk(2/2) AAS
>>972
> 摂取されるエネルギーが減ればホメオスタシスが働いて体はエコノミーモードに切り替わるんよ
> 今まで200kcal食っても100kcalくらいしか吸収しなかったものが150kcal近く吸収するから食事減らしてもだんだん痩せなくなっていく
それなったことないんだよな。
エセ科学だと思ってる。
食事減らしても痩せなくなってるのは、単に体重が減って
運動時の負荷が下がっただけ。
1000: 2019/05/07(火)12:01:24.61 ID:70LTFX3q(1) AAS
>>997
死に過ぎワロタwww
糖質制限で死亡なんてあるわけない
糖質制限がキッカケで起きた何かで死亡ならたくさんあるかもね
集中力の低下で転倒死とか、脳梗塞や心筋梗塞も無関係と言い切れるのか謎
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