[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ109★★©2ch.net (1002ﾚｽ)
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199: 2019/01/21(月)02:12:22.60 ID:V9O11wTM(1/3) AAS
< ご注意ください >
アンチ対策のため初心者スレと総合スレは統合しました。
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ147★★
2chｽﾚ:net
270: 2019/02/11(月)01:55:23.60 ID:sgP7GK+O(1) AAS
マイクロプラスチックはどこの海でもアウトなんでしょ？
330(1): 2019/03/10(日)11:45:09.60 ID:RDUZxcgA(6/6) AAS
>>329
ごめん、オリゴ糖は含まないな、これは私の勘違い。
マルトースとかラクトースとか、マルチトールとかだね
763: 2019/04/25(木)14:09:33.60 ID:Al03yG5R(14/24) AAS
糖質制限時では糖質の利用を抑制しないと血糖がいくらあっても足らんでしょ。
糖質代謝は常に糖をどっかから供給しないといけなくなる。
効率の悪い糖をね。
だから、無酸素でもパワーを発揮できる解糖系で高速にエネルギーを作られるが、
すぐに枯渇するからバテる。結局人間酸素は必要だしね。それがメイン
845(1): 2019/05/01(水)11:18:04.60 ID:R/ncrj0b(4/6) AAS
色々見たけどこれが答えかなと思った
外部ﾘﾝｸ:president.jp
877: 2019/05/01(水)15:52:28.60 ID:rKMGxQO3(1/4) AAS
アンチの気持ちなんか知るかｗ
959(2): 2019/05/03(金)09:19:13.60 ID:2b7OU95A(3/3) AAS
>>956
>糖をとらなければ筋肉分解が促進するのは超低カロリー摂取や長期絶食の時だけだ。
だからそれは違うって
ついさっき言ったばかり
クソデブだけだよ都合よく脂肪ばかり使えるのは
992(1): 2019/05/07(火)07:36:26.60 ID:R5sV616s(2/2) AAS
糖質制限すれば体重は減るが体脂肪率が比例して落ちるかはトレーニングメニュー次第といった所
ただ糖質制限しているだけで運動しなければ筋肉量が減るので代謝が落ちて、
ダイエット終了後に普通に食事に戻すとモリモリと太っていく
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