[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ109★★©2ch.net (1002ﾚｽ)
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46: 2018/07/29(日)00:42:38.50 ID:g1xDyXVd(1) AAS
妊娠糖尿病で1日6回の糖尿食に。身に付いた食事の知識は意外なところでお役立ち
外部ﾘﾝｸ:akasugu.fcart.jp
85: 2018/10/14(日)09:30:55.50 ID:gwudaGwr(1) AAS
スレ潰し工作の例
2chｽﾚ:utu
相当都合が悪いことが書かれたようです
286(1): 2019/03/01(金)09:28:34.50 ID:8XJDSHj4(1) AAS
>>285
リバウンドしちゃちゃんか、
糖質制限しても食事量調節できない人は大変ですね
431(1): 2019/04/12(金)06:12:26.50 ID:LeAKZKtV(1) AAS
>>429
やはり糖質の取り過ぎが問題で、糖が更なる食事を呼び込む見たいな悪循環になるみたいだね
ほどほどに摂るのが一番だね
高糖質食だと、脳の満腹中枢に働いて食欲を促すグレリンという消化管ホルモンが出やすく、食欲を抑えるペプチドYYという消化管ホルモンが出にくいので、空腹感が募るのです」（糖質オフを推進する食・楽・健康協会の山田悟理事）
外部ﾘﾝｸ:tarzanweb.jp
472: 2019/04/14(日)10:37:49.50 ID:okE3At5w(6/6) AAS
コカコーラも、砂糖に変わる安全性の高い糖を見つけた人に賞金出すとか言ってたんじゃなかったか？
578: [age] 2019/04/21(日)05:05:41.50 ID:9m+Oio5S(1/3) AAS
シュガリミットって痩せるの？
毎日飲んでるけど食事制限しなきゃ体重落ちない
見た目は痩せて見えるようになったけど
誰か痩せた人いる？
812: 2019/04/29(月)18:00:24.50 ID:eQDC2YgD(1/2) AAS
体脂肪率が一桁になりました。
以前は「糖質制限」「ケトジェニックダイエット」でしたが、
今は「高糖質高食物繊維超低脂質」
こちらの方が体の張りがよく、お米も食べられ、糖質が入るので体の回復負担が少なく、
且つ、脂肪が増えない。
糖質が少ないと、糖新生によるストレスホルモンは大きな負担となり、心身にダメージを負う。
だから、脱糖質制限 脱ケトジェニック
外部ﾘﾝｸ[html]:ameblo.jp
ちなみに↑の人、元糖毒教脱会信者
2年前まで熱心な糖毒布教活動を行い教祖様とも親しい間柄だった・・・・oz
省7
892: 2019/05/01(水)16:58:23.50 ID:S0aXxzq7(21/23) AAS
ああ、確かに、文章の意味を解釈できない人ってこんな感じか
アンチにいるな、他人のセリフの揚げ足を真剣に取りに行ってるやつ、
言いたいことの真意が解釈できない
こいつは普通に裏表のない表現ですら躓いとる。自分が見たいように見てるだけか。
963(1): 2019/05/03(金)12:10:45.50 ID:4lbFfW68(1) AAS
今日の昼はしらたきのなんちゃってフォー。
具はもやしとえのきのナムル、ゆで卵、蒸し鶏。
これだけで満足。
自分調理師だから低糖質料理作るのが楽しくてしかたない。
夜はレンチンおから蒸しパン作る。
2週間でウエストマイナス10cm。
糖質制限ってやっぱすごい！
971: 2019/05/06(月)23:37:12.50 ID:75pjGIXk(1/2) AAS
物理法則を超える超人はそういう
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