[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ109★★©2ch.net (1002ﾚｽ)
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68: 2018/09/07(金)05:43:03.39 ID:zEN8GoVp(1) AAS
あげ
318: 2019/03/10(日)00:05:55.39 ID:nhbJ3s8S(1/2) AAS
>>317
？>301、>>306以下しか言ってないよ？
341: 2019/03/11(月)20:42:52.39 ID:ypa58JXg(1/2) AAS
食物繊維fiberはPFCの区分でいえばFですね、Cではありません
fiberは発酵を受けたのち、fatty acidとしてエネルギー化されます
線維をたくさん食べ、訓練された腸内細菌叢を従えている人は、食物繊維1gあたり2kcalと見積もっておけばよいでしょう
食物繊維のカロリー
外部ﾘﾝｸ:blog.z-plus.net
食物繊維の熱量(エネルギー)について ~ 栄養表示基準における食物繊維の熱量の取扱い ~ ｜No.34 Jul. 2003
外部ﾘﾝｸ[html]:www.jfrl.or.jp
外部ﾘﾝｸ[pdf]:www.jfrl.or.jp
加工食品の熱量の算出方法について
外部ﾘﾝｸ:www.mac.or.jp
375: 2019/03/26(火)23:06:45.39 ID:nxiD6Hp+(1) AAS
ラーメンて麺がうまいんじゃなくて出汁が旨いんだぜ
中身は何をくっても出汁がラーメンならラーメン食べた気になれるよ
392: 2019/04/08(月)18:08:29.39 ID:J0T0nLqX(1) AAS
>>390
あすけんでカロリー、栄養価チェックかな
栄養考慮せずに単純にカロリー減らすだけだとリバウンドしやすくなる
668(1): 2019/04/23(火)23:14:37.39 ID:OWRUUwEt(10/11) AAS
>>667
コピペご苦労様
だからどうした？なにが言いたい？www
706: 2019/04/24(水)14:35:54.39 ID:eABpk/bc(10/17) AAS
>>705
無能は最終的に、それ繰り返すだけにしかならないけれど、
最初からお前はそれだけだな
725(1): 2019/04/25(木)02:17:51.39 ID:eCOPcSfS(1/12) AAS
スポーツは出来るけど本来たんぱく質は筋肉を作るためのもの
でも生きるために代替エネルギーを優先するから後回しの筋肉はやせ細っていくよ
あくまで非常用の理論であることは忘れるべきではない
たんぱく質や脂肪だけで補うのは危険よ
728(1): 2019/04/25(木)07:23:58.39 ID:Z7Ttt4FZ(4/4) AAS
アメリカの兵士のケトン食
外部ﾘﾝｸ:promea2014.com
797: 2019/04/27(土)17:13:21.39 ID:uqHgKrqb(1) AAS
>>796
おめ！身長体重聞いてもいいか。
869(1): 2019/05/01(水)15:14:02.39 ID:S0aXxzq7(15/23) AAS
>>867
全て妄想か。
言っておくけど、
少なくとも君が反論できないというなら、
君のここでいう主張は全て妄想でしか無いという意味だよ。
誰かが何かをいうたびに 妄想連呼してるがいいわ。
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