[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ109★★©2ch.net (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
73(1): 2018/09/12(水)03:08:55.38 ID:Rc+QayWD(1) AAS
増えたらまた糖質制限しろよ（ﾎｼﾞﾎｼﾞ
234: 2019/02/02(土)17:08:00.38 ID:mw6i3Ke9(1) AAS
>>220
そんな出来レースじゃない
Googleのデータだとケトが1位だよ
外部ﾘﾝｸ:www.health.com
236: 2019/02/02(土)19:26:55.38 ID:20Xw4Nnu(3/4) AAS
まとめだホレ
今年も全米ベストダイエットの発表があったが
糖質制限は37位 ケトジェニックは38位（全41ダイエット中）
外部ﾘﾝｸ:health.usnews.com
糖質制限が2位なのはfast weight loss部門
外部ﾘﾝｸ:health.usnews.com
weight lossだと12位・17位
外部ﾘﾝｸ:health.usnews.com
323(1): 2019/03/10(日)10:49:05.38 ID:mxvab2sS(3/5) AAS
>>322
今、話の根底にあるこの図は間違いってこと？
「糖質」と「糖類」はどう違う？
「糖質も糖類も砂糖ってことじゃないの？ 」
外部ﾘﾝｸ[html]:safety.kirin.co.jp
343: 2019/03/11(月)21:05:39.38 ID:ypa58JXg(2/2) AAS
carbはnet carbが日本語で言うところの糖質、fiberはfatty acidなので
fiberの持つカロリーがマクロ全体に影響を与える場合はFに算入するのですよ
例えばゴリラや牛は葉っぱばかり食ってますが、マクロの大枠はLCHF（カロリー比の70%以上がF（短鎖脂肪酸））であって、HCLFではありません
406: 2019/04/10(水)01:13:41.38 ID:Qf/jztAB(1) AAS
週1くらいは自分に御褒美あげとけば？
続けることが大事
591: 2019/04/21(日)12:13:02.38 ID:/Wcgkr0B(2/3) AAS
違う
糖質断ちして食欲が減少するという意味が大いにある
糖質断ちしてから糖質がどんだけ腹をすかせる原因になってたかわかった
肉と油を大量に食うことは出来ないが、米を追加して牛丼にすると大量に食えるのがそれ
719: 2019/04/24(水)20:32:16.38 ID:4QIi+Rv0(1) AAS
．
「あの婆さんは、わしが去年の９月頃に冷たくあしらったことが原因でわしを憎むようになったんじゃよ
それ以降わしだけでなく背の低い男すべてを目の敵にするようになりよった
しかし嫌よ嫌よも好きのうちと言うではないか
本当に背の低い男が嫌いなら、一瞬でも思い出したくないもんじゃろ」
（ ビチクジジイ氏の証言 ）
．
．
「オフ会で会うた時、左門豊作かと思うたで
そういえば、最初に好きになった芸能人は
省18
735: 2019/04/25(木)08:08:26.38 ID:Jmc5XIqa(1/3) AAS
最近の論調は逆だな
高強度運動は長時間できないから絶体的な消費エネルギーは
大したことなくて糖新生グリコーゲンでまかなえてしまう
ウルトラの方が距離だけ積む練習なら要らないけど
高強度練習や本番では少し糖質の補給が必要みたい
752(1): 2019/04/25(木)13:28:05.38 ID:Al03yG5R(7/24) AAS
>>751
糖は貯蔵に適したエネルギー源ではないから
801: 2019/04/28(日)07:20:26.38 ID:TxVWiRDI(1) AAS
>>720
エクセレント
883(1): 2019/05/01(水)16:00:44.38 ID:DOhg4rAw(9/12) AAS
>>881
自分の言葉に責任持てない人だものね
だから他人の言葉に乗っかってる
都合が悪けりゃ逃げれば良いんだから楽だわな
気持ち悪いわ
908(2): 2019/05/02(木)05:57:53.38 ID:9BAifNNi(2/2) AAS
蕎麦糖質70gコーラ56gカロリーメイト40g計166g
調味料やどんなスープなのかでまだ糖質量が増えると思いますが糖質が150gを超えたら糖質制限とは言えないと私は思います
932: 2019/05/02(木)17:23:08.38 ID:cFiRFV73(1) AAS
ウサギに玉子を与えたら動脈硬化になったくらいどーでもいい話
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.662s*