[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ109★★©2ch.net (1002ﾚｽ)
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56: 2018/08/31(金)12:35:29.31 ID:ZfIQewpY(3/3) AAS
だけどこれは現実的ではないので国の指針としては
5-6g程度ってことになる
だが現状は中年男性で1日平均14gの塩分を摂取
422(1): 2019/04/11(木)23:10:40.31 ID:bjeycsEU(2/2) AAS
>>421
それが説明…？
…あ、はい。もう広げないでおきます(´･ω･｀;)
454: 2019/04/13(土)22:15:17.31 ID:OhVS9Gyh(1) AAS
>>451
頭だいじょうぶ？
583(7): 2019/04/21(日)06:13:52.31 ID:0iTO+bk9(1) AAS
近くの店で低糖質のロカボ飯始めたからうれしい( *´艸｀)
通い詰める予定です( *´艸｀)
画像ﾘﾝｸ[jpg]:dotup.org
626: 2019/04/23(火)05:14:46.31 ID:2+I/OtGE(2/2) AAS
そのブログ2018年で止まってるけど、生きてるの？
もしかして糖質過多で・・・
645(1): 2019/04/23(火)12:54:47.31 ID:GjU+g2Jj(3/5) AAS
体脂肪率が一桁になりました。
以前は「糖質制限」「ケトジェニックダイエット」でしたが、
今は「高糖質高食物繊維超低脂質」
こちらの方が体の張りがよく、お米も食べられ、糖質が入るので体の回復負担が少なく、
且つ、脂肪が増えない。
糖質が少ないと、糖新生によるストレスホルモンは大きな負担となり、心身にダメージを負う。
だから、脱糖質制限 脱ケトジェニック
外部ﾘﾝｸ[html]:ameblo.jp
650(1): 2019/04/23(火)13:02:16.31 ID:OWRUUwEt(7/11) AAS
>>649
なにこのアラフォーババア鬱陶しいwww
743(1): 2019/04/25(木)09:00:28.31 ID:Jmc5XIqa(2/3) AAS
この人はケトジェニックでピッチャーやってるぞ
所詮マイナーリーグだが
外部ﾘﾝｸ[jsp]:www.milb.com
754(1): 2019/04/25(木)13:34:59.31 ID:eCOPcSfS(3/12) AAS
>>752
妄想が聞きたい訳じゃないんだけど
もういい？
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