[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ109★★©2ch.net (1002ﾚｽ)
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86: 2018/11/01(木)09:48:09.18 ID:hzS5aZkH(1) AAS
>>71
自分糖質増やしてもリバウンドしないや
たしかに食物繊維はとってるが
89(1): 2018/12/30(日)21:14:57.18 ID:O4GtA1AR(1) AAS
「動脈硬化になる原因は全て脂質にあり、とにかく脂質さえ取らなければ血管プラークもできず動脈硬化にならない」みたいに言ってrap食とかいうかなり厳しい脂質制限食を言ってる真島康雄とかいう福岡のクリニック院長の人がいるが、
この人は脂質絶対悪玉論（植物性だろうが動物性だろうが油の質の種類は問わずとにかく油は全否定）だから糖質制限を批判してるクセに、
それと同時に甘いのも食べるなとも指導してるから脂質そんだけ控えるのと関係なく糖質も制限してることになるから疑問だらけだな
本も数冊出してるようでアマゾンではあまり批判されておらず評価はそれなりだが、
江部とかはこれに対しては何か反応したん？
121(1): 2019/01/09(水)13:27:02.18 ID:GKhoh1KD(3/4) AAS
>>120
砂糖＝糖類（糖質の一部）
糖質＝炭水化物−食物繊維
砂糖＝糖質とか米の70%が砂糖とか言ってるバカにレスしてるんですけどなんの御用ですか？
350(2): 2019/03/14(木)12:30:04.18 ID:8T9a8Nd4(1) AAS
糖質制限って世に出て何年も経っているのに
「お前がそう思うなら、お前の脳内ではそうなんだろ、俺は違う」レベルで
認識が人によってバラバラじゃんＷ
何が「正しい糖質制限」なんだか。
元ライザップのトレーナーの脳内認識では正しいだけで、
他人にとっては合わないだけの話。
だから、もう既に糖質制限は終わっている、という事。
信じたい人だけが続ければいいんじゃない？
その代わり信者以外に対して糖質摂って病気になってしまえという
醜い願望は捨てた方がいいね
省1
439: 2019/04/12(金)15:15:48.18 ID:/A8D6bT3(4/4) AAS
TVといいこのスレといい、思うに糖質制限を潰す方針を転換したんだろうなぁ
糖質制限の流れ自体を止められないと諦めて
超ゆるい糖質制限と言えない制限で被害を最小限に食い止める方針にしたのでしょう
480: 2019/04/14(日)21:47:10.18 ID:Y9ird/Io(5/5) AAS
>>478
糖質制限と言いつつカロリー制限してる
満腹まで食べたいならもやし炒めでも食っとけ
540: 2019/04/18(木)04:22:12.18 ID:b+DBcSWN(1) AAS
糖質の体への悪影響に気づけたのはネットのおかげ
ありがとう
とてもスレが荒らされてるのは悲しい
566: 2019/04/19(金)14:58:06.18 ID:bm7x5tue(1) AAS
>>558
そういうこと先に言いなよ
595: 2019/04/21(日)20:12:30.18 ID:KKJVRDZs(1) AAS
>>583
これは酷い、挽き肉を大豆にして米はそのまま。
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