[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ109★★©2ch.net (1002ﾚｽ)
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641: 2019/04/23(火)12:37 ID:5uZ0NxEr(7/11) AAS
>>639
ああ お腹ぽっこりはありえないから
642: 2019/04/23(火)12:37 ID:5uZ0NxEr(8/11) AAS
>>639
あとは適度の筋トレで筋肉つけときゃいい
643: 2019/04/23(火)12:43 ID:OWRUUwEt(5/11) AAS
トレーナーの俺が糖質制限女にアドバイスされてて草www
644(2): 2019/04/23(火)12:49 ID:OWRUUwEt(6/11) AAS
食事管理してるのに勝手に過食にされてるわ、筋トレばかりしてる俺に適度な筋トレとか言葉を無くすわwww
645(1): 2019/04/23(火)12:54 ID:GjU+g2Jj(3/5) AAS
体脂肪率が一桁になりました。
以前は「糖質制限」「ケトジェニックダイエット」でしたが、
今は「高糖質高食物繊維超低脂質」
こちらの方が体の張りがよく、お米も食べられ、糖質が入るので体の回復負担が少なく、
且つ、脂肪が増えない。
糖質が少ないと、糖新生によるストレスホルモンは大きな負担となり、心身にダメージを負う。
だから、脱糖質制限 脱ケトジェニック
外部ﾘﾝｸ[html]:ameblo.jp
646: 2019/04/23(火)12:55 ID:GjU+g2Jj(4/5) AAS
ちなみに↑の人、元糖毒教脱会信者
2年前まで熱心な糖毒布教活動を行い教祖様とも親しい間柄だった・・・・oz
江部先生との少人数オフ
魔人☆です m(_ _)m
江部先生をお迎えしての糖質制限学習会5
/31 火曜日 15:00〜場所: 京都 左京区 ファラフェルガーデン
少人数ならではの先生を身近に質疑応答もできる
是非、この機会に先生に触れてみては？
外部ﾘﾝｸ[html]:ameblo.jp
647: 2019/04/23(火)12:57 ID:5uZ0NxEr(9/11) AAS
>>644
じゃあ太らんだろ 何が不満なんだ？
筋肉は関係ない
648: 2019/04/23(火)12:58 ID:GjU+g2Jj(5/5) AAS
>>645から判ること
糖質制限だと体の張りが悪い、お米が食べられない、糖質が入らないので体の回復負担が大きい、
且つ、脂肪が増える。
糖質が多いと、糖新生によるストレスホルモンによる負担が減り、心身のダメージを受けない。
筋トレの効率が悪すぎる糖質制限って江部氏のお友達も語ってるってことだな
649(2): 2019/04/23(火)12:58 ID:5uZ0NxEr(10/11) AAS
>>644
ああ お前はリバウンドして巨デブに戻った過食バカか そうだったわ
650(1): 2019/04/23(火)13:02 ID:OWRUUwEt(7/11) AAS
>>649
なにこのアラフォーババア鬱陶しいwww
651: 2019/04/23(火)13:03 ID:OWRUUwEt(8/11) AAS
ごめん、アラフィフだったwww
652: 2019/04/23(火)13:08 ID:5uZ0NxEr(11/11) AAS
>>650
反論になってないぞ
653: 2019/04/23(火)13:18 ID:tBpa4ji3(1/7) AAS
>>624
その人死んだよ
654(1): 2019/04/23(火)15:29 ID:SjFXp9me(1) AAS
>>624
46歳に見えない
顔しわしわすぎる
655(1): 2019/04/23(火)16:49 ID:IMtbt0uN(1/4) AAS
>>654
教祖の江部さんは・・・
656(1): 2019/04/23(火)17:37 ID:tBpa4ji3(2/7) AAS
>>655
最新映像見る限りツルッツルだが？
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
657(2): 2019/04/23(火)18:01 ID:IMtbt0uN(2/4) AAS
>>656
80代に見える
この人ほんとうはまだ60代のはずじゃなかったっけ？
658(1): 2019/04/23(火)18:23 ID:rI03h5Kr(1/2) AAS
>>657
別に年相応に見える
659(1): 2019/04/23(火)19:34 ID:34zlbRVp(1) AAS
波平が54歳だからな
660: 2019/04/23(火)22:29 ID:L1QQN1lr(1) AAS
>>657
年齢がいってからやっても手遅れなんだろうか
小西伸也も年相応だもんな
661(2): 2019/04/23(火)22:35 ID:IMtbt0uN(3/4) AAS
>>658
苦しすぎるフォローだろ
662: 2019/04/23(火)22:36 ID:9cr3YieG(1) AAS
何日目から痩せるのか教えてクレメンス
663(3): 2019/04/23(火)22:44 ID:tBpa4ji3(3/7) AAS
>>661
お前は糖質制限に親でも殺されたのか？ｗ
664: 2019/04/23(火)22:52 ID:IMtbt0uN(4/4) AAS
>>663
自分で貼ったその映像の人、ほんとに60代に見えると言い張るつもり？
ないわー
信者って大丈夫なの？
665: 2019/04/23(火)23:04 ID:tBpa4ji3(4/7) AAS
こいつ昨日からずっとスレにいるアンチ糖質制限のピザデブか
まじで糖尿病になって死ねよ
666: 2019/04/23(火)23:04 ID:OWRUUwEt(9/11) AAS
>>663
え？普通に老化の証の白髪に顔のたるみから70〜80の爺さんにしか見えないけど？
この写真そこらの人に見せて聞いてみ？
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
667(1): 2019/04/23(火)23:11 ID:tBpa4ji3(5/7) AAS
糖質食ってる豚って脳までこうなっちまうのか
630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2019/04/23(火) 11:52:26.11 ID:OWRUUwEt [1/9]
このおっさんや女みたいにデブから脱却したいだけならいいんじゃね？
ぶっちゃけあんたら筋肉とか気にしてないでしょ？
アンチになるかならないかの境界線は筋肉なんだって
634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2019/04/23(火) 12:28:29.42 ID:OWRUUwEt [2/9]
>>633
痩せやすく太り難い身体にするには男女関係無く筋肉量アップしかないだろう超大馬鹿か？
636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2019/04/23(火) 12:35:14.58 ID:OWRUUwEt [3/9]
なにがムキムキだよw簡単になれると思ってんのかw
省20
668(1): 2019/04/23(火)23:14 ID:OWRUUwEt(10/11) AAS
>>667
コピペご苦労様
だからどうした？なにが言いたい？www
669(1): 2019/04/23(火)23:15 ID:tBpa4ji3(6/7) AAS
>>668
早く大好物のラーメン食って死ねよ豚ｗ
670(1): 2019/04/23(火)23:17 ID:OWRUUwEt(11/11) AAS
>>669
死ね死ねってお前の脳のがどうなってんだよ？お前こそラーメンに親でも殺されたのか？wwwww
671: 2019/04/23(火)23:23 ID:5LucEy1i(1) AAS
自演で必死に争ってるように見せてるんだ
すごい執念だな
672: 2019/04/23(火)23:50 ID:tBpa4ji3(7/7) AAS
>>670
糖質制限で死んだやつはいないけど、ラーメンで体内が脂まみれになって死んだやつはいるだろそりゃ
673: 2019/04/23(火)23:55 ID:rI03h5Kr(2/2) AAS
>>661
ん？意味わからん。普通に相応だろう
どこが苦しいの？
674: 2019/04/24(水)00:02 ID:eloAH1Xs(1/2) AAS
くそデブの代謝異常の方が若く見える！
カロリー制限で痩せたら老けて見られるようになった！
とかそんな話か
675: 2019/04/24(水)00:07 ID:eloAH1Xs(2/2) AAS
痩せてると老けて見えるのは何歳くらいから？
外部ﾘﾝｸ[htm]:komachi.yomiuri.co.jp
こんな感じ？糖質制限の話じゃねえよ？
676: 2019/04/24(水)00:35 ID:uhxA5XXx(1) AAS
腹周りは凄く痩せたのに尻と太股が痩せなくて泣きたい°･(ノД`)･°･
回数少ないけどスクワットや腹筋やウォーキングくらいはやっているのにトホホ
677: 2019/04/24(水)00:38 ID:5J1yQtnK(1/3) AAS
部分痩せ否定厨がくるぞー
678(1): 2019/04/24(水)00:55 ID:DAVNCZjY(1) AAS
腹回りだけ部分痩せしてるではないか？
部分痩せは可能。ただし好きなところを減らせるわけではない。
679: 2019/04/24(水)01:00 ID:5J1yQtnK(2/3) AAS
こっちじゃないかな
× 好きなところを減らせるわけではない。
○ 好きなところを残せる・増やせるわけではない（※ただしホルモン剤ユーザーは除く
680: 2019/04/24(水)01:03 ID:5J1yQtnK(3/3) AAS
内臓脂肪だけつけていくノウハウは比較的蓄積されているな
内臓脂肪を増やさず尻太もも二の腕の皮下脂肪を狙って載せていくノウハウも、女性限定でなら比較的蓄積されている
681: 2019/04/24(水)02:04 ID:ecKgDh71(1/2) AAS
現実世界はAIが人間を滅ぼしたことを肯定するために輪廻転生(笑)
とかいうスターシステムで最後の審判(笑)とかいうマッチポンプを
やってるだけのシミュレーションで当たりアカウント引けるかどうかが
すべての出来レースであることを隠蔽する為に心や物理法則という概念
が存在するし勝ち組の上級国民が絶対に人間関係で得する為に負け組の
一般人の容姿が無条件で劣化し続けるシステムを食欲(笑)やカロリー(笑)
という言い訳で誤魔化してるだけだからダイエットなんて無意味だって
はっきりわかんだね(小並感)
あらゆるモノは最終的に経年劣化でエネルギー変換効率が下がって
反応させるための消費エネルギーが増大するのに人体だけは経年劣化するほど
省4
682: 2019/04/24(水)02:05 ID:ecKgDh71(2/2) AAS
現実世界はAIが人間を滅ぼしたことを肯定するために輪廻転生(笑)
とかいうスターシステムで最後の審判(笑)とかいうマッチポンプを
やってるだけのシミュレーションで当たりアカウント引けるかどうかが
すべての出来レースであることを隠蔽する為に心や物理法則という概念
が存在するし勝ち組の上級国民が絶対に人間関係で得する為に負け組の
一般人の容姿が無条件で劣化し続けるシステムを食欲(笑)やカロリー(笑)
という言い訳で誤魔化してるだけだからダイエットなんて無意味だって
はっきりわかんだね(小並感)
あらゆるモノは最終的に経年劣化でエネルギー変換効率が下がって
反応させるための消費エネルギーが増大するのに人体だけは経年劣化するほど
省4
683(2): 2019/04/24(水)03:22 ID:cgL8F2O5(1/4) AAS
糖質ってどう考えても人体にいらないよねｗ
たんぱく質→必須アミノ酸でいる
脂質→細胞を作り出すのにいる
砂糖←誰こいつｗｗｗｗｗ異物すぎるｗｗｗｗｗ
そんなに糖質が必要だっていうなら山盛りの砂糖だけ食ってろｗ
684: 2019/04/24(水)03:22 ID:cgL8F2O5(2/4) AAS
↓ここでバランスが大切ですというクソレス
685: 2019/04/24(水)06:14 ID:QKZOnRZN(1) AAS
>>659
意外と若いな
フナさんは？
686(1): 2019/04/24(水)07:46 ID:vNigDENy(1/5) AAS
アンチも困るが糖毒教も必死でウザすぎるから一緒に消えてくれない？
687(1): 2019/04/24(水)08:49 ID:gtF4Sc6G(1) AAS
>>686
お前が死ねば解決するのでは？
688: 2019/04/24(水)09:07 ID:vNigDENy(2/5) AAS
>>687
お前みたいななんでもかんでも喧嘩腰の基地外がウザすぎるんだよw
689(1): 2019/04/24(水)11:18 ID:NbmLf53q(1/4) AAS
>>683
脂質→細胞を作り出すのにいる
はい爆笑ｗｗｗ
690(2): 2019/04/24(水)11:28 ID:eABpk/bc(1/17) AAS
>>689
論があるなら訂正してみ？
691(2): 2019/04/24(水)12:05 ID:srvCKZpV(1/4) AAS
>>690
なんかモノスゴイ勘違いクンだな
さすが糖質制限厨はオツムがフローラル
692(1): 2019/04/24(水)12:11 ID:eABpk/bc(2/17) AAS
>>691
返事になってないぞ
693: 2019/04/24(水)12:12 ID:eABpk/bc(3/17) AAS
>>691
多いんだけどさ、なんでレスに返事ができない奴ばっかなん？
言葉知らんの？
694: 2019/04/24(水)12:50 ID:4EPXoLpQ(1) AAS
>>678
それは世間一般が謳ってる部分痩せではない
人間は動きにくくナラないように体の中心部に脂肪を集中させる傾向があるから
痩せるときは脂肪が多く溜まっている部分中心に減っていくのは当然であり、全身におけるバラツキは当然出る。
その比率は個人においては不変。それは部分痩せとは言わない
695(2): 2019/04/24(水)13:15 ID:srvCKZpV(2/4) AAS
>>692
なんでオマエに返事しなきゃいけないんだ
誤爆するなバカ
696(1): 2019/04/24(水)13:19 ID:eABpk/bc(4/17) AAS
>>695
じゃあ最初からレスすんなや
勘違いレスはお前だろうが、
俺は事の正否は何も言ってねえのに 勘違いとか
何をどう完治がしてるつうんだよ？
答えはお前が決める事で 返事できないなら勘違いしてんのはお前なんだよ
爆笑させんなアホ
697: 2019/04/24(水)13:20 ID:eABpk/bc(5/17) AAS
>>696
完治が じゃなくて 勘違い のミス
698: 2019/04/24(水)13:23 ID:eABpk/bc(6/17) AAS
>>695
爆笑するなら論があるんだろう
この書き込みの根拠を聞いてるんだよ？
689 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2019/04/24(水) 11:18:39.10 ID:NbmLf53q
>>683
脂質→細胞を作り出すのにいる
はい爆笑ｗｗｗ
699(2): 2019/04/24(水)13:31 ID:srvCKZpV(3/4) AAS
ID:eABpk/bcみたいな糖質制限バカにはIDも意味ナシってことだな
オマエが反論求めてるのはID:NbmLf53qだろ
バカもほどほどにしてほしいな
700: 2019/04/24(水)13:40 ID:eABpk/bc(7/17) AAS
>>699
691 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2019/04/24(水) 12:05:57.17 ID:srvCKZpV
>>690
なんかモノスゴイ勘違いクンだな
さすが糖質制限厨はオツムがフローラル
はいこの根拠を言えやボケ
701: 2019/04/24(水)13:40 ID:eABpk/bc(8/17) AAS
>>699
相手が違えどどっちも一緒のこと言ってるんだよ わからんの？
702(1): 2019/04/24(水)13:51 ID:vNigDENy(3/5) AAS
どうちてこんなにいっしょうけんめい
703: 2019/04/24(水)13:52 ID:vNigDENy(4/5) AAS
いってるのにわかってくれないんでちゅか！？wwwwwwwwwww
704: 2019/04/24(水)13:52 ID:eABpk/bc(9/17) AAS
>>702
会話できんクズが多すぎるから、ついつい正論言いたくなるんです
705(1): 2019/04/24(水)14:06 ID:NbmLf53q(2/4) AAS
>ついつい正論言いたくなるんです
はい、爆笑ｗｗｗ
706: 2019/04/24(水)14:35 ID:eABpk/bc(10/17) AAS
>>705
無能は最終的に、それ繰り返すだけにしかならないけれど、
最初からお前はそれだけだな
707: 2019/04/24(水)15:44 ID:NbmLf53q(3/4) AAS
ひとりで勝手に暴れてるeABpk/bc
↑
はい、爆笑ｗｗｗ
708(3): 2019/04/24(水)15:50 ID:NbmLf53q(4/4) AAS
eABpk/bcは2 位/174 ID中
外部ﾘﾝｸ[html]:hissi.org
とってもヒッシ杉ｗｗｗ
はい、爆笑ｗｗｗ
709: 2019/04/24(水)16:02 ID:eABpk/bc(11/17) AAS
>>708
だからなんやねん どーでもいいわ
710: 2019/04/24(水)16:03 ID:eABpk/bc(12/17) AAS
>>708
書き込み数なんてどーでもいいけど、
無駄レスして書き込み数伸ばさせてるお前が寧ろどーやねん
答えられんのに何してるの？
711: 2019/04/24(水)16:09 ID:eABpk/bc(13/17) AAS
>>708
どーみても部の悪いのはお前だろうが、
必死にならんといけないのはお前だろ？
712(1): 2019/04/24(水)17:14 ID:gHkPdI5N(1) AAS
必死に煽って
必死に噛みついて
そんなことに時間費やして暇だねぇ さすが
713: 2019/04/24(水)17:28 ID:eABpk/bc(14/17) AAS
>>712
何が流石なのか知らんけど、まだ仕事中だ
714(2): 2019/04/24(水)18:18 ID:srvCKZpV(4/4) AAS
ID:eABpk/bc
ミナトにつづく本日第２位の必死小僧
外部ﾘﾝｸ:hissi.org
糖質制限厨ってしつこいって見本だな
715: 2019/04/24(水)19:16 ID:eABpk/bc(15/17) AAS
>>714
答えもしねえのにしつこい呼ばわりか。
答えもしないくせに笑
716: 2019/04/24(水)19:20 ID:eABpk/bc(16/17) AAS
>>714
ミナトさんは逃げてばかりだけど、
私は追う側だからね。
お前は答えないくせに、答えられんのか？ミナトさんと同じく逃げ回るのか？
717(1): 2019/04/24(水)19:31 ID:8SuAw64S(1) AAS
自分で餌撒いて自分で食い散らかしてるw
永遠に荒らせるなw永久機関w
718: 2019/04/24(水)19:40 ID:eABpk/bc(17/17) AAS
>>717
よかったね 興味ない。
私は返事待ってるだけ、興味はそこにしかない。
719: 2019/04/24(水)20:32 ID:4QIi+Rv0(1) AAS
．
「あの婆さんは、わしが去年の９月頃に冷たくあしらったことが原因でわしを憎むようになったんじゃよ
それ以降わしだけでなく背の低い男すべてを目の敵にするようになりよった
しかし嫌よ嫌よも好きのうちと言うではないか
本当に背の低い男が嫌いなら、一瞬でも思い出したくないもんじゃろ」
（ ビチクジジイ氏の証言 ）
．
．
「オフ会で会うた時、左門豊作かと思うたで
そういえば、最初に好きになった芸能人は
省18
720(2): 2019/04/24(水)23:08 ID:cgL8F2O5(3/4) AAS
糖質が絶対必要なら、狩猟時代人類絶滅してしまうことになる
エスキモーも全員死んでしまう
肉は糖質ゼロ
しかし人間は生きている
糖質の摂取が絶対必要だという論調は大嘘つきということになる
まぁ糖質で商売していくためにウソをばらまいている人間もいるので止む無しである
他にも、糖質少しは必要だとか、ある程度必要だとか、健康のためだとか、色々な説を持ち出して読者の混乱させるレスがある
しかし糖質は本当に必要なのか？
疑うことからはじめよう
糖質は基本的に砂糖と同じ糖だ
省3
721(1): 2019/04/24(水)23:11 ID:cgL8F2O5(4/4) AAS
あとは糖質がエネルギー源だ、という論調
では脂質とたんぱく質のカロリーはなんなのか？エネルギー源ではないのか？
722: 2019/04/24(水)23:48 ID:vNigDENy(5/5) AAS
>>721
アホな長文書いてる暇があるなら少しはトレーニングやスポーツ栄養学を学びなよ...
723: 2019/04/25(木)01:18 ID:Z7Ttt4FZ(1/4) AAS
糖質摂らなくても普通にスポーツできるから問題ない
724: 2019/04/25(木)01:20 ID:Z7Ttt4FZ(2/4) AAS
それこそ脂質やタンパク質から脂肪酸、グルコースを供給してエネルギーにするんだから
糖の摂取は必要ない。だから摂取しなくてもスポーツができる。
スポーツ栄養学だね。
725(1): 2019/04/25(木)02:17 ID:eCOPcSfS(1/12) AAS
スポーツは出来るけど本来たんぱく質は筋肉を作るためのもの
でも生きるために代替エネルギーを優先するから後回しの筋肉はやせ細っていくよ
あくまで非常用の理論であることは忘れるべきではない
たんぱく質や脂肪だけで補うのは危険よ
726: 2019/04/25(木)02:43 ID:cBxBWEzp(1/5) AAS
体脂肪率が一桁になりました。
以前は「糖質制限」「ケトジェニックダイエット」でしたが、
今は「高糖質高食物繊維超低脂質」
こちらの方が体の張りがよく、お米も食べられ、糖質が入るので体の回復負担が少なく、
且つ、脂肪が増えない。
糖質が少ないと、糖新生によるストレスホルモンは大きな負担となり、心身にダメージを負う。
だから、脱糖質制限 脱ケトジェニック
外部ﾘﾝｸ[html]:ameblo.jp
ちなみに↑の人、元糖毒教脱会信者
2年前まで熱心な糖毒布教活動を行い教祖様とも親しい間柄だった・・・・oz
省7
727(1): 2019/04/25(木)07:07 ID:Z7Ttt4FZ(3/4) AAS
>>725
脂質代謝であれば糖を使う割合が減り脂質の割合が増加する。
糖はそもそも瞬発性の時のみに使用して、メインとして常に使うエネルギーではない。
糖代謝時は常に使うエネルギーに糖の割合が多い、それが代替エネルギーと表現できる。
728(1): 2019/04/25(木)07:23 ID:Z7Ttt4FZ(4/4) AAS
アメリカの兵士のケトン食
外部ﾘﾝｸ:promea2014.com
729: 2019/04/25(木)07:46 ID:qQD4kaVe(1) AAS
嘘つきがまた筋肉減る減るウソ言っとる
制限させないためにネガティブイメージ植え付けようと必死
やったことある人にとっては筋肉減るとか何言っちゃってんのって話だわ
730: 2019/04/25(木)07:50 ID:Al03yG5R(1/24) AAS
貯蔵量の少ない糖の利用増加させて運動してたら筋肉減るだろ
731: 2019/04/25(木)07:52 ID:Al03yG5R(2/24) AAS
だから糖質摂取しないと脂肪酸利用が亢進し、糖利用が低下して筋肉が保持される
732(1): 2019/04/25(木)08:01 ID:QFWuO8Es(1/5) AAS
瞬発系スポーツほどエネルギー源は糖質。お前らの言ってるスポーツって大してパワーの要らない有酸素系のスポーツじゃね？
瞬発スポーツやってて糖質が無かったらそりゃパワー出ないしどんどんたんぱく質が分解されてくわな
733(1): 2019/04/25(木)08:05 ID:Al03yG5R(3/24) AAS
>>732
例えばどんなスポーツ想定してる？
734: 2019/04/25(木)08:06 ID:Al03yG5R(4/24) AAS
常に瞬発力しか使わんようなスポーツ
735: 2019/04/25(木)08:08 ID:Jmc5XIqa(1/3) AAS
最近の論調は逆だな
高強度運動は長時間できないから絶体的な消費エネルギーは
大したことなくて糖新生グリコーゲンでまかなえてしまう
ウルトラの方が距離だけ積む練習なら要らないけど
高強度練習や本番では少し糖質の補給が必要みたい
736(1): 2019/04/25(木)08:08 ID:QFWuO8Es(2/5) AAS
>>733
有酸素スポーツ以外、ウエイト競技だけじゃなく野球、サッカー、テニス、バスケ、バレー、短距離走、など瞬発力が必要なスポーツ全般
737: 2019/04/25(木)08:09 ID:YHLqhy4I(1/4) AAS
アスリートは特殊だから、一般人と比較するのは間違いだから、
そこのあたりはよく考えてね。
鍛えたアスリートは筋肉内に脂肪が蓄積されていて、それを有効活用している。
738(1): 2019/04/25(木)08:15 ID:YHLqhy4I(2/4) AAS
>>736
長時間スポーツに瞬発性のばかり使ってたら一瞬でバテてアウトだろ
739(1): 2019/04/25(木)08:37 ID:QFWuO8Es(3/5) AAS
>>738
カーボローディングって知ってる？必要無いなら誰もやらないわけでね
740: 2019/04/25(木)08:40 ID:YHLqhy4I(3/4) AAS
>>739
人のベースが糖質過剰食生活サイクルが常だから糖質代謝なんだよ。
ならば糖質が有効なのは当たり前だろ。
糖質制限は脂質代謝なの
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