体重別スレッド90kg~101kg part3 [無断転載禁止]©2ch.net

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49(1): 2017/02/01(水)19:53 ID:aJKrDHNp(1) AAS
現在103なんだが晩御飯をプロテインに置き換えて筋トレとジョギングしてる

プロテイン必要なのかな？

51(1): 2017/02/02(木)00:59 ID:I02CdY8h(1) AAS
>>49
その体重でジョギングってやばくない？
私一度それで膝と腰痛めたから気を付けて