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389(1): 2017/04/30(日)08:31 ID:D4ZaqLRs(1/2) AAS
>>388
サンキューなんとかしてみます。つまり5月末が目標になるのだな

390: 351 2017/04/30(日)09:42 ID:YQHygDBu(1/6) AAS
>>389
>>388に加えてアドバイス
プライベートや仕事でELVを控えて極力階段で移動するのを心がけると良いよ
あとやる気があればウォーキングね。