【芋】さつまいもダイエット4本目【芋】 [無断転載禁止]©2ch.net

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32(1): 2017/10/10(火)17:11 ID:460q5/HJ(1) AAS
昼の番組でさつま芋は準完全食品（たんぱく質と脂質以外揃ってる）って言ってた
焼き芋にちょ足しってオリーブオイル、ごま油、ポン酢醤油、粒マスタード、はちみつが挙がってたよ

37: 2017/11/27(月)17:52 ID:AU0owwmF(1) AAS
>>32
オリーブオイルや胡麻油をパサついた芋に足すのいいね。
お通じもより良くなる気がする。