【体幹】コアトレーニング【インナーマッスル】

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5(1): 2014/05/02(金)11:51 ID:NT6JYFMH(1) AAS
>>4
それは、ボディビル雑誌読んだヲタが
知ったかぶりしてるだけだよ。
トップアスリートは、体幹トレーニングもウエイトトレーニングも両方ともやってる。

6: 2014/05/02(金)20:16 ID:6+mtVw87(2/2) AAS
>>5
そうなんだ、ありがとう
これからも続けるよ