【体幹】コアトレーニング【インナーマッスル】

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18(1): 2014/05/05(月)22:11 ID:kXLbobBa(1) AAS
>>17
バランスボールはいいと思うよ。俺も初心者だけど姿勢がよくなるしウエイト
トレーニングやジョギングや水泳とはまた違った刺激があるかな。たまに猫の
気持ちになれるようななれないようなｗ

20: 2014/05/05(月)23:15 ID:MAOszIBY(2/2) AAS
>>18
ありがとうございます。
ドンキに行って見てこようと思います。
猫背気味なので姿勢が良くなるのはうれしい。
猫の気持ち…その境地に達してみたいｗ