[過去ﾛｸﾞ] 40代以上 女性のダイエット 1 (1002ﾚｽ)
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934(1): 2018/06/15(金)07:28 ID:edr9qVlD(1) AAS
男は筋トレで若返る例は多いけど、女は異常に老けてしまう理由は？
938: 2018/06/15(金)11:41 ID:t4CLeuhI(1/3) AAS
>>934
それは女性の筋トレに対する無知が原因じゃないですかね
筋トレしてるのに栄養素足りてないとか、そもそも筋トレしてるつもりで有酸素運動にしかなってないとか
ジムでフリーウエイトで鍛えてる女性なんて殆どいないでしょ？
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