[過去ﾛｸﾞ] 40代以上 女性のダイエット 1 (1002ﾚｽ)
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690(1): 2014/06/27(金)12:42 ID:77yQ8jpO(1) AAS
163cm、40歳。超下半身デブです。皆さん細いなあ〜
20年前62kg→不規則な生活と暴飲暴食で75kgにまで増加。
でも30過ぎたら何故か食べられなくなって58kg(運動もしてた)。
その後引越し＆転職で運動不足で66kg→1ヵ月前からダイエット開始して現在63kg。
軽い糖質制限とウォーキング＆筋トレ少々で頑張ってます。目指せ58kg！
691: 2014/06/27(金)21:20 ID:vnARdNZW(1) AAS
>>690
ビチク53歳小人ジジイ〜
貧弱ガリガリお笑い小人ジジイ〜
レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
女のレスが欲しいのか?
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