[過去ﾛｸﾞ] 40代以上 女性のダイエット　1 (1002ﾚｽ)
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682(3): 2014/05/09(金)20:29 ID:FIGTX3nN(1) AAS
162cm　56kg→44kg　王道で８か月。
バストはD

アドバイスできることがあったらします

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683: 2014/05/09(金)21:12 ID:FtpTCmaW(1) AAS
>>682

53歳ユルアゴ小人爺にアドバイスなんてねえ！

カモーン

ビチク〜

チラシのポーズはよカモーンｗｗｗ

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685(1): 2014/05/10(土)08:20 ID:lP5c7IrB(1) AAS
>>682
生理中はどうしてましたか？

ジョギングしてて、30代の時は休まず走ってたけど
今は散歩くらいで休んでます
筋トレはやろうと思うけど、腹筋は躊躇してしまう

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696(1): 2014/11/25(火)20:30 ID:J1tP4dNY(1) AAS
>>682
まだいるかな？
この年齢でそれだけ痩せると、胸垂れちゃいませんか？
運動もかなりしてましたか？

どうやって痩せたか教えて欲しいです（切実！）
胸はけっこうあるんですが、既に垂れてるのでこれ以上垂れるのが恐怖。。

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