[過去ﾛｸﾞ] 40代以上 女性のダイエット　1 (1002ﾚｽ)
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656(3): 2013/10/04(金)23:32 ID:LyFAnRhM(1) AAS
いやいや、どうやってそこまで落としたのか教えてって！

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658: 2013/10/05(土)07:04 ID:YfeQi9lw(1/2) AAS
>>656
爺には教えない

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659: 2013/10/05(土)10:52 ID:YfeQi9lw(2/2) AAS
>>656

ビチク〜

貧弱ガリガリお笑い小人爺〜

チラシのポーズはよカモーン（＾◇＾）

カモーン（＾◇＾）
省1

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660: 653 2013/10/05(土)11:08 ID:rBhDYuoe(1) AAS
>>657
こらこらw

>>656
最初の2ヶ月はトレーナーについて筋トレと食事制限
そこで教わったノウハウで、あと6ヶ月週2のペースでジムに通ってる（食事制限はしない）

さすがに適正体重を下回ったらなかなか減らないなあー

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