[過去ﾛｸﾞ] 40代以上 女性のダイエット 1 (1002ﾚｽ)
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60(1): 2010/11/09(火)07:44 ID:qfbX6Cwz(1) AAS
>>57
食べるの止められないなら運動すればいいんじゃない？
77: sage 2010/11/10(水)02:47 ID:D+CcYlvK(1) AAS
>>59 >>60
57です。やはりバランスの良い食事が大切なんですね。今日から食事の内容に気をつけて行きたいと思います。
運動はとても苦手で長続きした事が一度もありません（汗）散歩など自分に出来そうな事だけでも心がけたいと思います。
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