[過去ﾛｸﾞ] 40代以上 女性のダイエット 1 (1002ﾚｽ)
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577(4): 2012/11/16(金)21:54 ID:5rSZzCcq(1) AAS
仲間に入れてくださいな♪
この3日ビールダイエット初めてみたー
ビール以外は禁止！
42歳 仕事辞めて太っっていくので
ジム通うが続かず・・・・・・・・
158センチ60キロです
炭水化物が大好きなんで辛い。。。
578(1): 2012/11/16(金)22:14 ID:n6IqKLpd(1) AAS
>>577
はっ？ビールダイエットってなんぞ。わたしゃ 毎晩500缶1本飲んでいたのをきっぱりやめたら 徐々に体重落ちていったんだけど。
579(1): 2012/11/16(金)22:34 ID:OHmo49Hn(1) AAS
>>577
そういうダイエットは長くは続けられないし、
体重減っても見た目は変わらず、あるいは痩せてもタルタルに
なりがちだから、王道で地道に頑張りましょう！
40過ぎてたら特にね。
ジムに通わなくても、家で有酸素運動や筋トレは出来るから。
582: 2012/11/17(土)08:44 ID:onX3St4C(1) AAS
>>577、>>578、>>579、>>580
ビチク52歳爺〜ｗｗｗ
1人芝居 自演乙〜ｗ
キチガイ爺よ
レスが欲しいのか？
省2
585: 2012/12/14(金)08:47 ID:y3dGSVax(1) AAS
>>577
地溝油をたっぷりかけたサラダを食べてみたら？
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