[過去ﾛｸﾞ] 40代以上 女性のダイエット 1 (1002ﾚｽ)
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482(1): 2012/10/05(金)10:57 ID:EXL/05r1(1) AAS
年を取るとくびれにくくなるわねー
40になりたてのころは運動でキュッと締まったものだけど
50近くなると何倍も運動してもだるんだるんしてるわ
もう毎日「部活か！」って言いたくなるくらい運動しているんだけどねｗ
545: 2012/11/01(木)16:29 ID:xl1v2G3D(1) AAS
>>482
自分も部活かってくらい毎日運動してるんだけど、落ちないねー。
158センチ、50.5キロ、49歳。
去年の夏は45キロくらいだったんだけど、足を怪我して
半年ほど運動できず、5キロも増えた。
1月から本気出してるんだけど、あんまり減らない。
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