[過去ﾛｸﾞ] 40代以上 女性のダイエット 1 (1002ﾚｽ)
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164(1): 2010/11/20(土)07:20 ID:x5alWXDP(1/2) AAS
>>163
体脂肪率だけで引き締まった体かどうかなんて判断できるわけないじゃん･･･
体重が美容〜標準体重で体脂肪率が低ければ引き締まった体だし、それ以下なら
ただのガリ貧弱でしょｗ
168(1): 2010/11/20(土)13:38 ID:Hi7wlUM2(2/2) AAS
>>164
そんなこと俺に言うなよ(笑)
俺も一番客観性のない体脂肪率だけで語るのは嫌いなんだからさー
元々しょーもない数値(体脂肪率)だけで自慢げに書いてるクズがいたから始まったことだ
で、俺の知る限り良い身体の女は15%越えてるやつのほうが運動能力が上のやつが多いといえる
痩せてて良いのはランだけだな、後は年齢が行ってるほうではバレリーナは脂肪が少ない女でも
あ、すごい身体って人が何人も居るか
最近はダンサー系が好き、腹筋や脚の決まり具合が良い。
ウェイトやってるのは駄目だババアになると爺くさい（ハハハー、婆くさいんじゃないぜ)
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