[過去ﾛｸﾞ] 40代以上 女性のダイエット 1 (1002ﾚｽ)
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325(1): 2011/04/09(土)21:13:22.69 ID:R5rAA56t(1) AAS
みんな
皮余ってるだろ？
余ってないのか？
331(1): 2011/05/08(日)00:29:42.69 ID:FcgmL4mO(1/3) AAS
５０歳過ぎて閉経すると殆どの女性達は太る。
痩せていてもお腹が出てくる。
親戚のおばさんは昔痩せていたが今は下腹に肉が沢山付き始めた。
殆どのおばさんは皆同じ格好している。
三越通販の４Lサイズ。大きなウエストゴムのズボンに大きいカーデガン。
スーツはきついので着れない。パンプスが履けなく横幅広いシューズ。
６０歳過ぎて外出するのにパンプス履いているお婆さんている？？？
そんな人見たことないような気がする。
361: 2011/05/13(金)22:22:11.69 ID:rQFipSPL(1) AAS
>>359
目標設定、同じくらいです。
40すぎて実感するのは、体力の低下
若い頃は有酸素100分とか普通にできてたけど、
今そんな暴挙に出たら口唇ヘルペスが出る orz
451: 2012/07/20(金)16:26:32.69 ID:3dNIkO26(1) AAS
４１歳スペックは
１６１㎝、58キロこれでも3か月で3キロ減らした
3キロぐらいじゃ見た目変わんない…
食事制限と運動で頑張ってるけどなかなかおなかのお肉が落ちません
553: 2012/11/05(月)15:15:44.69 ID:mkj0dhED(2/2) AAS
↑ビチク52歳爺～ｗ
女のスレで独り言か？ｗ
キチガイ爺～ レス食らえーｗ
611: 2013/01/13(日)20:47:59.69 ID:V7HWSsfl(1) AAS
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省14
651: 2013/09/19(木)16:18:12.69 ID:2VjkckA+(1) AAS
>>650
すごい細い
768: 2016/07/17(日)17:29:58.69 ID:w9wbelo/(1) AAS
甘いものやめられない人は、栄養不足かもしれないよ
葉物野菜と緑黄色野菜たっぷりとるようにしたら
スナックや菓子パンとか食べたいと思わなくなった
808: 2017/02/20(月)08:39:48.69 ID:XFTrXs3v(1/2) AAS
だから、大して痩せないと言ってるのは運動なしで食事制限しただけでの話でしょ。
年齢的にいくら摂取カロリー下げても限度あるし痩せにくいから。
食事制限+運動は必須でしょ
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