[過去ﾛｸﾞ] 40代以上 女性のダイエット 1 (1002ﾚｽ)
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319: 2011/03/27(日)14:58:16.29 ID:vhhvQavg(1) AAS
45歳なりたて
157センチ40キロ1５％
趣味ジョギング
376: 2011/05/15(日)14:55:25.29 ID:M5m207bu(1) AAS
BMI19って別に痩せすぎではないと思う
身長低いのに痩せて服が似合わないってことは無いでしょう
それは合わせる服が9号や7号で大きかったんじゃないのかな
5号や3号などサイズが合ってれば、背が低い分細い方が
見た目はかっこいいはず
402: 2011/05/23(月)18:28:56.29 ID:73Pb+6kV(1) AAS
>>401
私は細身のFだけど、SサイズのＴシャツ普通に着てるよ
カジュアルも通勤着も似合ってるって言われる
私は手足が細いので（ふくらはぎ28cm）足出してれば別にデブに見えない
472: 2012/10/02(火)20:53:02.29 ID:DLu6VpCz(2/2) AAS
467ですが騒がしてしまってすみません。
さっき体重計ったら39.2kgにおちついてました。
下半身デブなのでそこらへん絞ろうかと思います。
42歳にもなって騒いじゃってすみません。
596(2): 2012/12/20(木)20:33:01.29 ID:y5CdTJiW(1) AAS
40歳女 159cm
一年2ヶ月で55kg→49kgまで軽い食事制限と運動で健康的に落とした。
けして痩せてるわけじゃないのに顔の肉が落ちてクマとゴルゴ線に悩む毎日・・・。
みなさん綺麗に痩せられるといいね。
662(2): 2013/10/15(火)23:15:31.29 ID:c209S5lo(1) AAS
41才 158㎝ 52㌔
49㌔台に入っては気がゆるんでリバウンド・・という生活です。
幸い区のジムが近距離にあるので試しに通う予定。
特にふともものたるみをなんとかしたい！
699: 2014/11/26(水)09:58:30.29 ID:s+TvjTiO(1) AAS
>>698
私たちの年齢じゃ
それはもう手遅れ
せめて娘や若い世代にそれを伝えて
後に後悔させないようにするのがつとめ
741(1): 2016/01/26(火)17:47:25.29 ID:AXv7efiU(1) AAS
やっと太ってそこそこ巨乳になった。
これから落とすのが大変かも知れないけど…
855: 2017/07/30(日)22:34:04.29 ID:wKk7tBYK(1) AAS
160cm/47.5キロ 43歳
ジョギングで10キロ近く減らしたけど
そろそろ筋トレするべきか
955: 2018/06/26(火)03:53:20.29 ID:j37mnoKv(1) AAS
>>954
1600、単純に多いと思う。
あとカロリーだけじゃなくて脂質糖質に気をつけてみては。
998: 2018/07/30(月)13:44:15.29 ID:qbl9gCd/(2/2) AAS
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
省21
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