[過去ﾛｸﾞ] 40代以上 女性のダイエット 1 (1002ﾚｽ)
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345: 2011/05/09(月)22:22:17.23 ID:lA+EKLsb(1) AAS
子供の頃は、おばちゃんっていうと大仏みたいなパーマかけてたりしたけど、
もう見ないねｗ
40くらいでドッカンと肥って、
で、おばあちゃんになる頃には萎むのが、昭和の女だったなあと
432: 2011/09/09(金)20:57:10.23 ID:i5c6W40Z(1) AAS
あげ
547: 2012/11/03(土)18:04:40.23 ID:Pfx/BXqn(1) AAS
おーい ビチク〜ｗｗｗ 自演やらないの？ｗ
714(1): 2015/04/16(木)20:42:18.23 ID:C6efL84T(1) AAS
ここ見て落ち着いた。
アラ還の知人に「もうこれ以上大きく体重落ちることはないわよ」とか何の根拠もなく言われて
落ち込んでいた。まだまだお腹に脂肪はたっぷりついているし、全体的にもっさりしている。
がんばろう。
791: 2016/12/07(水)16:56:29.23 ID:UJUYKKzb(1) AAS
>>789
お酒何飲んでる？
自分は今糖質制限してるけどお酒週末だけ飲んでるよ
赤ワインかもしくは焼酎飲んでる
つまみはナッツ類少々とかチーズとか
お酒はやめられないならそれだけOKにして他やめればいいと思うよ
830(1): 2017/02/27(月)16:39:29.23 ID:QpoP4KkC(1) AAS
ジョギング週3体重は微妙にしか変化ないけど、パツパツのスカートに余裕ができた
938: 2018/06/15(金)11:41:48.23 ID:t4CLeuhI(1/3) AAS
>>934
それは女性の筋トレに対する無知が原因じゃないですかね
筋トレしてるのに栄養素足りてないとか、そもそも筋トレしてるつもりで有酸素運動にしかなってないとか
ジムでフリーウエイトで鍛えてる女性なんて殆どいないでしょ？
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