[過去ﾛｸﾞ] 40代以上 女性のダイエット 1 (1002ﾚｽ)
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440: 2011/11/09(水)10:04:59.15 ID:BS7wZFWZ(1) AAS
>>438=>>439=ビチク51歳爺
51歳の爺が女性のダイエットスレに書く 書く 書く
キチガイｗｗｗ
461(1): 2012/09/20(木)19:11:46.15 ID:FAtvshKO(1) AAS
>>459
私もため。
二年前に二人目産んだよ。
子供産んで授乳して痩せて、断乳で太るの繰り返しちゃった。
154センチ50.5キロまで戻した。
目標は産後の47だけど、出来れば45まで落としたいな…胸は別に要らない。
469: 2012/10/02(火)12:47:22.15 ID:pFZ0TFlq(1) AAS
朝起きてすぐと夜風呂入る前の二回体重計ってたけど違うスレで夜、食った後 体重計って何の意味があるん？ってレスみて朝一の一回計るだけにしたよ。
629: 2013/02/27(水)20:46:55.15 ID:KglFVe82(1) AAS
おーい ビチク52歳爺～ またまたお客さんだぞ～ｗ
カモンカモン！！！
742(1): 2016/01/26(火)19:17:59.15 ID:e9pM6oYi(1) AAS
40代なんて20代と変わらぬ娘っ子じゃよｗｗ
763(1): 2016/07/07(木)08:42:27.15 ID:EzKuxXVg(1) AAS
例えば間食で1日150～200カロリーを毎日摂ると、１ヶ月で5,000カロリー程度余分に摂ってることになるから、年間で80,000カロリーで約8㎏太ってしまう。
だから間食をやめれってダイエット方法聞いてくる友人にいつも言うんどけど、それはムリーと聞きやしない。
痩せる気無いなら聞くなと言いたい。
792: 2016/12/09(金)03:14:36.15 ID:vlTvxzm0(1) AAS
私も、お酒好き。夫婦でゆるい糖質制限やってて、二人とも痩せました。
でも今でも、週に４，５回は夫婦で呑んでる。
赤ワイン、白ワインの量を減らして、
私は焼酎、夫はウィスキーとか糖質ゼロの発泡酒スタイルフリー。
おつまみはゆで野菜、無塩無油のナッツ、チーズ、高カカオのチョコ、イカ製品。
ゆで野菜もよくつまみにしてる。
そこまでしても呑みたいので、夕飯はもちろん炭水化物抜き。
898: 2018/05/30(水)20:06:59.15 ID:Gnrtq82J(2/3) AAS
>>892-896
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
省19
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