[過去ﾛｸﾞ] 40代以上 女性のダイエット　1 (1002ﾚｽ)
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372: 2011/05/15(日)00:41:24.11 ID:ca4Tc76p(1) AAS
>>371
高校の保護者会でさえ、母親の平均年齢は40代中心じゃないの？
40代でそんなにデブばっかりじゃないでしょ
みんな普通にパンプスやサンダル履いてるし
>>371はいつもの三越セレクションの人だから50代っぽいけどねｗ

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521: 2012/10/17(水)08:46:09.11 ID:5vy5Up0e(1) AAS
>>506、>>507、>>508、>>509、>>511、>>512、>>514、>>518、>> 520

ビチク52歳爺〜ｗ

>>520毎度お馴染み自分で自分にレスレスレスｗ

こんな事いつまで続けても自演の恥ずかしい過去は消えないぞビチクｗ

やっぱりオマエはキチガイ爺ｗｗｗ

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644: 2013/04/08(月)17:07:10.11 ID:z9NiT3ZR(1) AAS
>>641
確かに４０過ぎてあまりダイエットするとシワが増えて老けが加速する感じ。
ほどほどに痩せた方がいいよね。

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707: 2015/01/19(月)23:53:06.11 ID:nj0ZnGwh(1) AAS
162-80-45%
↓
162-70-34%

二ヶ月でなんとかここまで落としたけど
一ヶ月停滞のち
体脂肪率がやや落ちてきたけど
最初ほどの勢いはない
これからは地道な努力になるんだろうな
一月5�`減だから半年足らずで目標到達だ！なんて
浮かれてた自分が恥ずかしいわ

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727: 2015/06/27(土)04:48:44.11 ID:HhpHYOgY(1) AAS
中年以降は特に筋トレした方がいいよ
有酸素運動だけだと消耗した感じの痩せ方になるけど
筋トレすると充実した感じで細くなる
なぜか肌つやもよくなるんだ

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842: 2017/05/01(月)02:10:16.11 ID:sv8S2vYB(1) AAS
68.0まで来た
自転車通勤はまだやってない

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943: 2018/06/15(金)15:50:56.11 ID:65oMcL8m(1) AAS
そんな極端な人達のことなんかどうでもいいよ
それにしても加齢ってすごいね
更年期が来る前に少しは落としておきたいけどなかなか

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968(2): 2018/07/19(木)14:52:07.11 ID:p3U63Krc(1/2) AAS
50over 今年の4月167/67/37%
ゆる糖質制限で1日1450kcal摂取、運動は1日1万歩と筋トレを10分程度
約4ヶ月で59kgになってる
もうﾊﾞﾊﾞｧだし痩せられると思ってなかったから驚いてる

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977: 2018/07/23(月)00:49:25.11 ID:ghg1zWtK(1) AAS
たった1週間でそんなに変わらないよ

こういう人が何をやっても痩せないとか
水を飲んだだけで太るとか言うのかな…

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