[過去ﾛｸﾞ] 40代以上 女性のダイエット 1 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
522: 2012/10/17(水)19:36 ID:5r4Ec2Kg(1) AAS
>>519
なんで俺を抜かすんだよハゲ！！
523: 2012/10/17(水)20:09 ID:Q3zX0PhX(1) AAS
↑ビチク52歳爺～ 女を装う気味悪い自演はよ～ｗｗｗ
524: 2012/10/18(木)22:42 ID:HDTKUmto(1) AAS
>>520>518がいうように､長時間座席に座りっぱなしだったり逆に歩きすぎると
足が張ったり浮腫んだりするから1キロ位なら簡単に増えそう。
すぐに挽回すべく体を動かすっていう意識の高さは是非見習いたい｡
525: 2012/10/18(木)23:46 ID:0UjqjFvN(1) AAS
暇だからチクビがビチクになる瞬間を探してみた
どんな心境の変化があったんだろう
526: 2012/10/19(金)08:13 ID:SdA/tOdc(1) AAS
40前半までトップスはMサイズ、ボトムスはW64だったのが半ばからLサイズのW67じゃなきゃきつくなった。
最近ダイエットして戻したから 買い物している時、おいしそうなモンブランのケーキ、前なら即 買って食べたりしていたけど
今は我慢して目をそらしている。
体重増えずお金減らないって暗示かけて。ここのスレも同世代やから為になる
527: 2012/10/19(金)23:02 ID:+/m71OkA(1) AAS
↑ビチク52歳爺～ 女を装う気味悪い自演はよ～ｗｗｗ
528(1): 2012/10/22(月)12:21 ID:ZqzLRLzw(1) AAS
2ヶ月かけて300g減っては200g増え、ずーっと維持しつつまたちびちびじわじわ減らしてやっと1キロ減ったのに。
こないだ夜中に「孤独のグルメ」で天丼見ちゃって食べに行ったら、1日で1,2キロ増えた！
＼(^O^)／ｵﾜﾀ
529(1): 2012/10/22(月)15:28 ID:SSSyWX9T(1) AAS
とにかくTVは食い物の事ばっかり。行列、大盛り、日替わり 視聴率とれるのかね。
ナポリタンたらふく食べてる自分が夢にでてきた。これは今夜食べなさいって事だわな…
530: 2012/10/22(月)22:24 ID:6HD4+BWy(1/2) AAS
>>528
ビチク52歳爺～ 女を装う気味悪い自演はよ～ｗｗｗ
531: 2012/10/22(月)22:25 ID:6HD4+BWy(2/2) AAS
↓何これ ビチク 自演 キモイｗｗｗ
487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 18:28:21.20 ID:q5wAkdZR
腹の浮き輪はなくなってきたが
太もも周囲のたるたるむちむちがどうにもならん
脚の線が出るパンツはむりだ
試着してはがっかりの繰り返し
488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 19:38:24.10 ID:WTCtRt0l
数年がかりの王道ダイエットで
ようやく人並みの体型になれたけど
浮き輪腹肉と太股がブヨンブヨン
省1
532: 2012/10/23(火)08:16 ID:xBf6wMkE(1) AAS
>>529
制作費が安いから。
体重は一応、美容体重まで行ったけど、この年齢だと体重だけじゃダメだなあと実感@たるたる
下半身締めないと。
飽きずに長期戦でやってくしか無いですね…
533: 2012/10/23(火)11:06 ID:0r7nwogS(1) AAS
私も46Kgの目標体重までおちたけどタルタル。
ショーパンで家の中で軽くジョギングしてたら子供が太股たるみでポヨヨーンポヨヨーンってなってキモいって言われた。確かに。
そこらで見掛ける細いおばさんも やっぱり若い子と違って真っ裸はタルタルソース
534: 2012/10/23(火)14:32 ID:ZZv9CUI2(1) AAS
↑ビチク52歳爺～ｗ
相変わらず張り付いてんのか？ｗ
キチガイ爺ｗ
気持ち悪いｗ
155センチ40キロ
省2
535: 2012/10/25(木)18:52 ID:hnV2aHME(1) AAS
151cm39kgの42歳のものですが生理が半年以上もありません。
これは閉経なのかな。病院とかいきたくないし体重も増やしたくないです。
536: 2012/10/25(木)20:13 ID:82GJ7ub8(1) AAS
生理が三カ月以上止まった場合は病院に行ったほうがいいらしいですよ
537: 2012/10/25(木)20:46 ID:ZEarL8hn(1) AAS
年齢と体重が微妙ですね・・・
きちんと栄養とってますか？
ビタミンEとか増やしてくださいな
わたしはビタミンE剤飲むと生理早まるくらい効きます
538: 2012/10/25(木)21:31 ID:RtR2cp7U(1) AAS
おととい、半年ぶりに生理きました。
BMIせいぜい１９台で半年も止まるなんて。
539: 2012/10/28(日)13:31 ID:dk3O+SxM(1/3) AAS
私も46Kgの目標体重までおちたけどタルタル。
ショーパンで家の中で軽くジョギングしてたら子供が太股たるみでポヨヨーンポヨヨーンってなってキモいって言われた。確かに。
そこらで見掛ける細いおばさんも やっぱり若い子と違って真っ裸はタルタルソース
By ビチク52歳爺（キチガイ）
540: 2012/10/28(日)18:25 ID:NRzPD8HO(1) AAS
↑このネタやめてもらえないかな
別に専用スレあるでしょ？
541: 2012/10/28(日)18:29 ID:dk3O+SxM(2/3) AAS
↑ビチク52歳爺～ｗ
相変わらず張り付いてんのか？ｗ
キチガイ爺ｗ
気持ち悪いｗ
155センチ40キロ
省2
542(1): 2012/10/28(日)19:12 ID:bs+gNe6B(1) AAS
43歳 ♀ 159-54
3月は61㌔あったが筋トレ＆ジョギングでなんとかここまで減らせた。
ゆっくりやせたおかげでたるみはない。
が、ここから減らない。今日からおやつは食べないと決意。
543: 2012/10/28(日)19:27 ID:5XS5njBS(1) AAS
539 NGワードあぼ～ん NGワードあぼ～ん NGワードあぼ～ん
NGワードあぼ～ん
544: 2012/10/28(日)20:18 ID:dk3O+SxM(3/3) AAS
>>542
ビチク52歳爺～
本当は52歳 爺 155-40 のくせにぃ～ｗｗｗ
レスが欲しいのか？
女のレスが欲しいのか？ｗ
545: 2012/11/01(木)16:29 ID:xl1v2G3D(1) AAS
>>482
自分も部活かってくらい毎日運動してるんだけど、落ちないねー。
158センチ、50.5キロ、49歳。
去年の夏は45キロくらいだったんだけど、足を怪我して
半年ほど運動できず、5キロも増えた。
1月から本気出してるんだけど、あんまり減らない。
546: 2012/11/02(金)08:36 ID:bw4r2PNE(1) AAS
↑オマエ155㎝40㎏52歳ビチク爺じゃねーか
ふざけんな キチガイ爺
547: 2012/11/03(土)18:04 ID:Pfx/BXqn(1) AAS
おーい ビチク～ｗｗｗ 自演やらないの？ｗ
548: 2012/11/05(月)00:40 ID:2d0TZh0t(1) AAS
１５５c・４３k・４５a
風邪をひいたが薬無しで治したため食えずで４キロ減った。
しかし・・・・・コレを維持するのがものすごく辛い・・・辛すぎる。
549: 2012/11/05(月)06:40 ID:k+TBFMSU(1) AAS
微熱と咳で体力落ちておかゆをがんばって食べてたら2キロ太った私が通りますよ
550(1): 2012/11/05(月)07:15 ID:Tt6P5BY2(1/4) AAS
やっぱり食べ方に問題あるよね
アスリートでもないかぎりそんなに食べちゃダメなのよね
551: 2012/11/05(月)08:58 ID:mkj0dhED(1/2) AAS
>>550
ビチク52歳爺～ｗ
爺はいらない キチガイ そんなに女のレスが欲しいのか？ｗ
552: 2012/11/05(月)15:11 ID:fo7Qesau(1) AAS
そりゃ発熱で体力消耗して筋肉と脂身も減るだろうけど、
風邪でやせたとかおかゆで太ったとかと聞くと、それは脱水症状で水分が足りなくなっただけだったって気がする。
食べ方難しいね。
553: 2012/11/05(月)15:15 ID:mkj0dhED(2/2) AAS
↑ビチク52歳爺～ｗ
女のスレで独り言か？ｗ
キチガイ爺～ レス食らえーｗ
554: 2012/11/05(月)19:39 ID:4J04Ayrz(1) AAS
ビチク連呼って言うのは50歳の独身の爺様の事です
チビ禿デブの極貧ホモ
狂気のビチク認定伝道師
仕事は自演業が専門
趣味はダ板に貼り付いて過疎板を見下す事です
チビ禿デブである為人生において憎悪しか見いだせない爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
ビチクが居ないと自演を駆使して誤認定行為で人を集めようとします 変態ホモのマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は早寝早起きは欠かしません以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：痩せ鏡のポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、奇形な胸板やピザ腹を散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
555(2): 2012/11/05(月)20:36 ID:88wqqpm/(1) AAS
いくらなんでも水分だけで４キロも減るとかあるのか！？？
556: 2012/11/05(月)21:24 ID:sldJjHQj(1/4) AAS
↑ビチク52歳爺～ うぜーよ ビチク 消えろ！ キチガイ爺ｗ
557: [age] 2012/11/05(月)21:40 ID:SbwgCXbY(1) AAS
このまま道州制を進めれば
日本人は奴隷になるの間違いなしです。
具体的にどうなるのかというと
「猿の惑星」という映画に出てくる未来の人間たちが日本人で
支配してる猿がシナやチョンです。あなたは免れられても
あなたの子供はみじめな生き方しかできなくなるでしょう。
今の政治家はすべてダメです。中国に支配されています。
日本人が自分たちの力で未来を勝ち取るほか道は残されていないわけです。
558: 2012/11/05(月)21:52 ID:sldJjHQj(2/4) AAS
ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
省1
559: 2012/11/05(月)22:09 ID:Tt6P5BY2(2/4) AAS
>>555
肉体労働者に聞いた話だけど、朝と夜で５キロ
（ダイエットしてたから昼抜き）違う時があって驚いたって言ってた
そしてすぐ戻るらしい
560: 2012/11/05(月)22:13 ID:y4nQcs7n(1/2) AAS
>>555
昔、登山で一日4キロ減ったことがある。
561: 2012/11/05(月)22:16 ID:Tt6P5BY2(3/4) AAS
やっぱり・・・
登山って、超有酸素運動？
562: 2012/11/05(月)22:17 ID:y4nQcs7n(2/2) AAS
いや、単なる脱水症状。ほら、運動の時とにかく「水飲むな」って時代だったから。
563(1): 2012/11/05(月)22:19 ID:Tt6P5BY2(4/4) AAS
あらら・・・ヒトって水分すごくあるのね
564(1): 2012/11/05(月)22:37 ID:fK3QtMS4(1/2) AAS
>>563
成人なら60%が水分ですよ。
565: 2012/11/05(月)23:20 ID:sldJjHQj(3/4) AAS
>>564
ビチク52歳爺～ オマエは体は中学生並だから70％ぐらい水分だな
女のレスが欲しかったのか？ ビチクｗ
残念 オレのレスで我慢してくれ～ｗ
566: 2012/11/05(月)23:28 ID:sldJjHQj(4/4) AAS
ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
省1
567: 2012/11/05(月)23:52 ID:fK3QtMS4(2/2) AAS
565 NGワードあぼ～ん NGワードあぼ～ん NGワードあぼ～ん
NGワードあぼ～ん
566 NGワードあぼ～ん NGワードあぼ～ん NGワードあぼ～ん
NGワードあぼ～ん
568(1): 2012/11/06(火)16:01 ID:NiLuCu/z(1) AAS
女性で30代からブクブク太る人多いけど、30代40代でずっとスラーッとした
体型のままの人って何が違うんだろう？
569: 2012/11/06(火)16:23 ID:zzwMQ8j9(1) AAS
↑ビチク52歳爺～ｗ
独り言か？ｗ
ここ女性のダイエットスレだよ
52歳の爺はスレチｗ
自演やれ～ キチガイ爺～ｗ
570(1): 2012/11/07(水)08:01 ID:/Pw0Mek7(1) AAS
>>568
生活習慣だとおもう
571: 2012/11/07(水)13:32 ID:oHk9TOXc(1) AAS
>>570
一人前食べたあとに子供の残り物食べて「片付けた」って言ったり、
ちょっと動いては転がってTVみながらおせんべバリバリとか。
572: 2012/11/08(木)03:39 ID:PRpyvxVs(1) AAS
カゲで涙ぐましい努力をそれなりにしてるんでは。
喰えば太る・喰わなきゃ太らないってことなんじゃ・・・・・
573: 2012/11/08(木)07:21 ID:m2JrIGbA(1/2) AAS
↑ビチク52歳爺～
独り言か？ｗ
ここ女性のダイエットスレだよ
52歳の爺はスレチｗ
自演やれ～ キチガイ爺～ｗ
574: 2012/11/08(木)11:27 ID:0rVLLwKP(1) AAS
45歳 163cm87kg
ダイエットで-3kgとリバウンドで+5kgを繰り返して去年の今頃は106kgあった
まだ普通のデブだからあと1年は頑張らないとなんだけど
ダイエット開始1周年記念なので記念カキコ
575: 2012/11/08(木)22:20 ID:m2JrIGbA(2/2) AAS
↑ビチク52歳爺～
155㎝40㎏だろオマエｗ
163㎝87㎏って何？
キチガイｗｗｗ
女のレス欲しくてそんな事書くのか？
省1
576: 2012/11/16(金)08:21 ID:IsBrSSer(1) AAS
４０歳を超えました。評価をお願いします！
外部ﾘﾝｸ:ay061805.blog98.fc2.com
577(4): 2012/11/16(金)21:54 ID:5rSZzCcq(1) AAS
仲間に入れてくださいな♪
この3日ビールダイエット初めてみたー
ビール以外は禁止！
42歳 仕事辞めて太っっていくので
ジム通うが続かず・・・・・・・・
158センチ60キロです
炭水化物が大好きなんで辛い。。。
578(1): 2012/11/16(金)22:14 ID:n6IqKLpd(1) AAS
>>577
はっ？ビールダイエットってなんぞ。わたしゃ 毎晩500缶1本飲んでいたのをきっぱりやめたら 徐々に体重落ちていったんだけど。
579(1): 2012/11/16(金)22:34 ID:OHmo49Hn(1) AAS
>>577
そういうダイエットは長くは続けられないし、
体重減っても見た目は変わらず、あるいは痩せてもタルタルに
なりがちだから、王道で地道に頑張りましょう！
40過ぎてたら特にね。
ジムに通わなくても、家で有酸素運動や筋トレは出来るから。
580(2): 2012/11/16(金)23:07 ID:RmgyFmtW(1) AAS
164/56 45歳。
この数ヶ月で微増している。
ジョギングしても痩せない。
お年頃なのか…
53キロになったらまた来ます
581: 2012/11/17(土)06:05 ID:fd89NAOI(1) AAS
外部ﾘﾝｸ:slim.jp
582: 2012/11/17(土)08:44 ID:onX3St4C(1) AAS
>>577、>>578、>>579、>>580
ビチク52歳爺～ｗｗｗ
1人芝居 自演乙～ｗ
キチガイ爺よ
レスが欲しいのか？
省2
583: 2012/11/25(日)18:57 ID:z56Y+2LI(1) AAS
おーい ビチク52歳爺～ 釣り＆自演やらないの？
女のスレで相手して欲しいビチク爺ｗ
自演 自演 自演 はよｗｗｗ
584: 2012/11/26(月)04:18 ID:R2kuFB+D(1) AAS
外部ﾘﾝｸ:5t4e4y16.seesaa.net
585: 2012/12/14(金)08:47 ID:y3dGSVax(1) AAS
>>577
地溝油をたっぷりかけたサラダを食べてみたら？
586(1): 2012/12/20(木)08:05 ID:3uS8IhW1(1/4) AAS
初めて４０代以上向けダイエットサイト見つけた。ちょっとうれしい。４６歳です
３月から始めて５７キロから５１になりました。体脂肪３３％→２５％。
今のところ順調です。ケーキもお肉も食べてるけど、減ってます。
来年の４月ぐらいまでに４９になればと奮闘中。
こんな私の知識でよければいくらでもあげます。参考にしてね。
587(1): 2012/12/20(木)08:15 ID:3uS8IhW1(2/4) AAS
>>586
現在のメニュー。
スロージョギング心拍数２２０－年齢/１min,,これを１日４０分以上。筋トレ
週２回、筋トレのあとにzavasのウエイトダウンプロテイン。
食事は減らさない。元々小食なのでそんなに食べれ無いのですが。初めから
この方法を続けていたらもっと早く洋服のサイズは小さくなったはず。
でも３月から洋服を２回、買い換えています。始めは食事制限とか糖質制限
とかしていましたが上手くいかず・・
失敗を繰り返してきましたが今はこれに落ちついています。（あ、今までの
人生で１度も痩せたことが無かったのでリバウンドの経験が無いという意味）
588: 2012/12/20(木)08:40 ID:pQAgEzCs(1) AAS
>>580
＞164/56 45歳。
あ、なんかうれしい！
年といいスペックが丸かぶりですよ。
私もお年頃なのかw代謝がごゆっくりになってきてます。
元の体重52～53目指してます。
私もまた来ます。
エアロバイク頑張る！
589(1): 2012/12/20(木)09:03 ID:cZy0oOog(1/2) AAS
>>587
身長はどのくらいですか？
3月からスタートで今の時点での体重ですか？
同じように元から大食いでもなく間食もあまりしないので
食事制限なしで10月からスタート
筋トレ週2～3とウォーキング毎日、少しまえにウォーキング→スロジョグにかえましたが
1か月半で1キロ減った？って感じでモチベーションダウンで
12月入ってから寒いのもありきちんとできてません。
587さんは体重は始めから順調にへりましたか？
またモチベ上げてやりたいのでお願いします
590(1): 2012/12/20(木)10:48 ID:3uS8IhW1(3/4) AAS
>>589
身長１５７です。今の体重が５１です。時々停滞はしましたが元の体重、体型には戻っていません。
とにかく筋肉量（基礎代謝）これを落とさないように苦労しています。
糖質制限にしろ、食事の制限にしろ食事の量が減る→筋肉が落ちる→
基礎代謝が下がる→体脂肪アップ。。。この無限のループにはまってしまいます。
標準体重までは割とスムーズに落ちました。でもココからは・・時間との闘いです（笑）
プロテインはそれを補う目的で購入。頑張りましょう。
591: 2012/12/20(木)11:42 ID:CJLJeVBb(1) AAS
みんな軽いなあ
私は48歳、158cmで64kg体脂肪31％、重いでしょｗ
とにかく、運動がメインで食事量はあまり減らしていないので体重減少もゆっくり。
55kgくらいでもかなり痩せて見えるのでそれくらいで十分、あと9kg減量が目標だ。
運動がメタボに効くと言うことで続けているけど体調が良くなった。
でもＢＢＡになったなあって思うのは、おなかが６つに割れてるんだけど
筋肉の上にたっぷり脂肪が乗っているから、脂肪が６つに割れているのｗｗ
592: 2012/12/20(木)11:48 ID:w4SbXDvj(1) AAS
Da
593(1): 2012/12/20(木)12:47 ID:cZy0oOog(2/2) AAS
>>590
157ですか、ほぼ同じスペなので参考にさせていただきたい。
9か月で－6キロということですか？
見た目にも変わったかなと実感でたのはどのくらいからですか？
よく１ヶ月で－1～2キロをきくので、
筋トレ、スロジョグでなかなか体重おちず
モチベダウンしてましたが早速明日から頑張ります
594: 2012/12/20(木)13:21 ID:3uS8IhW1(4/4) AAS
>>593
> 見た目にも変わったかなと実感でたのはどのくらいからですか？
>
初期の食事制限の時、停滞期を脱出するために摂取カロリーを増やして２キロ
落ちました。いまはこれは出来ないんです。なぜかはわかりませんが・・
そのときに洋服のサイズもダウン。去年買ったユニクロのLサイズのシャツ、脇が
きつかったのですが、このときは前のボタン全部はめることが出来ました。
自分でもびっくり（笑）
もう標準以下なのでスロージョギング、筋トレでゆっくり行くしかないので
目標の設定が甘めに・・１食抜くとか置き換えとかには絶対に手は出しません。
595(1): 2012/12/20(木)18:21 ID:Zf4+zXc9(1) AAS
43歳女151cm41kg。
朝と夕方体重を計っているけれど朝39kgになっているときもある。
もちろん食事制限とかもしている。けれどこの歳になると肌とかたるむし
痩せても何か小汚い感じがしてる。
どうしたら可愛らしいおばあちゃんになれるのだろうか。
596(2): 2012/12/20(木)20:33 ID:y5CdTJiW(1) AAS
40歳女 159cm
一年2ヶ月で55kg→49kgまで軽い食事制限と運動で健康的に落とした。
けして痩せてるわけじゃないのに顔の肉が落ちてクマとゴルゴ線に悩む毎日・・・。
みなさん綺麗に痩せられるといいね。
597: 2012/12/21(金)13:07 ID:eURlnZ92(1) AAS
>>595、>>596
ビチク52歳爺～ｗｗｗ
釣りか？
キチガイ変態爺～ｗ
女のレスが欲しいのか？
欲しいのか？
省5
598: 2012/12/23(日)10:30 ID:mkfZ42tC(1) AAS
ビチク52歳爺～ 女のフリしてレス乞食まだぁ？ｗｗｗ
599(1): 2012/12/25(火)16:41 ID:ZcOvakDb(1) AAS
ここってなんか書くとビチクビチクって言われるの？
600: 2012/12/26(水)20:37 ID:g2IV4Oeh(1) AAS
体重が減るのはいいけど、体脂肪は全身くまなく落ちるから・・
豊麗線が目立たなくなるような・・小道具っぽいもの。「とじろーくん」
「リップトレメーター」いずれもネットや、歯医者さんで聞いてください。
表情筋の訓練です。歯医者勤務なのでこういう情報は書けます。
たまにやっていますが、やらないよりやったほうがしわが浅くなります。
本当は毎日やったほうがいいのはわかっているんですけど、なかなか・・
601: 2012/12/26(水)23:25 ID:TWSM2X4J(1) AAS
>>599 うんこに触っちゃ駄目！
602(1): 2012/12/28(金)21:04 ID:IFqle+ud(1) AAS
ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
このスレにも張り付いて釣り＆自演を繰りかえすキチガイです
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
省2
603(1): 2012/12/31(月)20:19 ID:tf66rWn1(1) AAS
別にビチクのことなんか説明してくれなくていいんだけどな。
頭が変なのか受け狙い？なのか流れが見えないのか判んないけど、出て来ないで欲しい。
・・解説（>>602とか）もウザイ！！バカなんだね！
604: 2012/12/31(月)21:24 ID:XQjkcDxP(1) AAS
>>603
ＮＧにしてるから触らないでください。
605: 2013/01/03(木)12:23 ID:xx8u1zJ8(1) AAS
↑ビチク52歳爺～ｗ
155㎝40㎏ 清掃業アルバイトのビチク52歳爺
貧弱ガリガリお笑い小人爺
ビチク52歳爺は常に悩めるデブを探してるんだよね
そんでそう言うデブに出会えたなら心行くまでアドバイスするの
その優越感がタマラナイらしい
しかしそんなデブは都合よくは現れない
そんな時はビチクの脳内で理想的な悩めるデブを作成して
チャチャッと書き込むｗ
あとは自演 自演 自演で盛り上げるｗｗｗ
606: 2013/01/09(水)15:23 ID:MdS8bJrY(1) AAS
FIREBALL
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
LOVE IS・・・
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
RUN
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
607: 2013/01/09(水)23:00 ID:i2sFXd1o(1) AAS
ビチク52歳爺は一日一食と毎日必死の近所走りで155㎝40
ビチク52歳爺はまだまだ痩せたい
ビチク52歳爺は貧弱ガリガリお笑いコビト爺
608: 2013/01/10(木)15:58 ID:2a2oS8SR(1) AAS
42歳160cm57.5キロ
30代の時にダイエット&体調不良で10キロ痩せて20キロのリバウンド。
何とか50キロ台に戻ったけど55キロの壁を突破出来るように
地道に頑張ります…。
胃の上についたメタボ肉を何とかしたい～！！
609: 2013/01/12(土)08:58 ID:QY7wxg7e(1) AAS
↑ビチク52歳爺～ｗ
155㎝40㎏ 清掃業アルバイトのビチク52歳爺
貧弱ガリガリお笑い小人爺
ビチク52歳爺は常に悩めるデブを探してるんだよね
そんでそう言うデブに出会えたなら心行くまでアドバイスするの
その優越感がタマラナイらしい
しかしそんなデブは都合よくは現れない
そんな時はビチクの脳内で理想的な悩めるデブを作成して
チャチャッと書き込むｗ
あとは自演 自演 自演で盛り上げるｗｗｗ
610: 2013/01/13(日)17:11 ID:MXlLDAEK(1) AAS
外部ﾘﾝｸ:ameblo.jp
ここのスレでよいですか？
611: 2013/01/13(日)20:47 ID:V7HWSsfl(1) AAS
ダイエットを詳しく説明しているサイトを発見しました。
ダイエットの疑問が解決できるので、すごく勉強になったよ！
あの芸能人や有名人が行っているダイエット法！！
外部ﾘﾝｸ:geinou11.web.fc2.com
綺麗でスリムな体に！骨盤ダイエットの正しい方法！
外部ﾘﾝｸ:kotubandietto.web.fc2.com
足やせダイエットの正しい方法！
外部ﾘﾝｸ:ashiyasedietto1.web.fc2.com
週に１０分でＯＫ！加圧トレーニングでアンチエイジング情報！
外部ﾘﾝｸ:kaathu2.web.fc2.com
省14
612: 2013/01/17(木)19:54 ID:C3yPb3yS(1) AAS
>>317
>165cm
>17歳 52kg
>23歳 48kg
>30歳 50kg
>35歳 56kg
>40歳 58kg
>45歳 62kg
>ダイエット開始
>48歳 58kg
省15
613: [age] 2013/01/20(日)15:28 ID:LKiFSBVh(1) AAS
チョンが組織的にやってる裏工作洗脳の中の一つに
「デパートは潰れかかっている」「別にデパートで買わなくてもいい」のうわさを流すというのがされている。
例えばデパートの中やバスの中電車の中、病院の待合室などでそばにいる客に聞こえるように2人組のチョンが
世間話のように言うのである。こんな出鱈目を流され潰れていった日本企業、日本文化は数知れず。奴らは中心部を乗っ取ろうとしている。
中心部をチョンに渡さないためにも公共の場での日本にマイナスになるような
噂話には注意すること。
反対にそのような事を言う奴がいれば朝鮮人の証でもあるので特徴を覚えておくといい。どいつも悪意に満ちた醜い奴らなので。
今年の初めのチョンの出鱈目は「〆縄は7日にはずす、鏡開きは11日」だった、これを
SNSや職場、学校、近所で言っていた奴は間違いなく反日朝鮮人なので
これからはマークすること。シメ縄、鏡開き 共に15日までが本当の日本の風習である。
省2
614: 2013/01/30(水)17:08 ID:V9TC0X2V(1) AAS
SHOWER
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
DO ME
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
LIAR
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
615: 2013/02/01(金)15:58 ID:Sx8EveDU(1) AAS
153㎝ 65kg 44歳
ストレス過食で5年くらいで10kg太りましたorz
もともと小デブ（52kgくらい）だったので、そのくらいまでは戻したい。
食事制限（カロリー計算）、スロトレ、有酸素運動でガチでやります。
子供の卒入学式に着る服ないし、何より健康にならなければ。
宜しくお願いしますm(_ _)m
616: 2013/02/02(土)08:32 ID:/BvaHQ+p(1/2) AAS
おーい ビチク52歳爺～ お客さんだぞ～ｗ
617: 2013/02/02(土)08:55 ID:23GauJ2v(1) AAS
616 NGワードあぼ～ん NGワードあぼ～ん New! NGワードあぼ～ん
NGワードあぼ～ん
618: 2013/02/02(土)11:49 ID:/BvaHQ+p(2/2) AAS
↑ビチク52歳爺～ 流石に反応早いな 女の臭いを嗅ぎ付ける才能は凄いｗ
619: 2013/02/13(水)14:38 ID:UrqndOs/(1) AAS
151cm44kg女43歳
最近リバウンドして5kgぐらい増えた。
40歳すぎてダイエットとかどうでもいいだろって人もいると思うけれどいつまでも
ちびでぶじゃあ終わってると思って只今ダイエット中。
ただし40歳すぎるとお肌もくすんできてしわしわになったりたるむのが太っている
より嫌だな。
私は40kg以下になると生理が止まるし。
40歳なんて人生のなかばですよね。ゆっくりダイエットしていきます。
620: 2013/02/16(土)16:13 ID:E/FzXPm0(1/2) AAS
159ｾﾝﾁ 女 43歳 56ｷﾛ → 53ｷﾛ 2ヶ月かかっておとした。
炭水化物を減らして、それほど無理なﾀﾞｲｴｯﾄじゃなかったとおもってるんだけど、
なんかやつれたし、
胸が垂れた・・・
むくみはなくなったけど・・・
>>596のひともそうだけど、
健康的なだいえっとをしても、
やはり40代だと、やせるというより、やつれてしまうのか・・・・
元から細い人は、40代でも、やつれてるっていう感じ、
しないひとたくさんいるのにね
621: 2013/02/16(土)17:51 ID:t1ye2u4N(1) AAS
40代後半だけど、食事を減らすと覿面に老けるよ。
朝、炭水化物抜いただけで昼には老婆になるｗ
だから、痩せるスピードはゆっくりになるけど
食事じゃなくて運動頑張ってる。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 381 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.037s