[過去ﾛｸﾞ] 40代以上 女性のダイエット 1 (1002ﾚｽ)
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1: 2010/10/10(日)04:11 ID:PEiDQhiT(1/2) AAS
40代以上の女性でダイエットを語り、ともに励ましあい健康で美しくありましょう。
2: 2010/10/10(日)04:13 ID:PEiDQhiT(2/2) AAS
保守２げと
3: 2010/10/10(日)10:25 ID:ujne7qnx(1) AAS
43才、165 59
です。
55くらいにしたいです。
夕飯後のポテチのフリーダム食いをやめて、DVDで30分程度運動してるくらいなんでなかなかですが。
痩せるというより引き締めをしていきたいです。
4: 2010/10/12(火)20:21 ID:+9hv1I+P(1) AAS
過疎ってるじゃないの
163-82-47が書き込むよ
元から78kのデブだけど今年から急に増えた
痩せないと命に関わる
5: 2010/10/13(水)22:02 ID:e+UaDLj5(1) AAS
43歳の私も書こう。
165/52.8
半年くらい前まで49㎏だったのに下半身を中心に一気に来た。
そして痩せない…中年太りが痩せないって本当だったんだな。
そして体脂肪率も27%という危険な数値…
ウォーキングでもしようかな。
6: 2010/10/14(木)01:21 ID:YinfNfs8(1) AAS
よーし40歳も書くぞ。
160/72
目標は年内にマイナス５キロ。せめて60台にいきたい。
お腹がまじで浮輪つけてるみたいで我ながら笑える。
7(1): 2010/10/17(日)04:27 ID:spnr8t5M(1) AAS
45歳
162/49/23%
朝パートやめてダラダラしてたらマジ弛んだ。
8(1): 2010/10/29(金)12:50 ID:E2Xt2vb3(1) AAS
チクビーーー
見てる？
9: 2010/10/29(金)17:05 ID:bqwYFtDm(1) AAS
46歳
160/50/23% 菓子パンがやめられない。
ある意味かわいい まぁーるいタヌキ腹。
10: りん 2010/10/29(金)17:13 ID:IybhoFeb(1/3) AAS
あ
11: りん 2010/10/29(金)17:14 ID:IybhoFeb(2/3) AAS
44歳、♀、163、75、42％仲間に入れて下さいね☆
12: 2010/10/29(金)17:18 ID:Htydovzs(1) AAS
44歳 160、61、32%
ダイエット思うように進まないけど、あきらめない
13: りん 2010/10/29(金)19:24 ID:IybhoFeb(3/3) AAS
中年になると痩せてリバウンドした体は痩せにくさ倍増ですね(;_;)/
58→76→63→75で最後の方は半年でリバウンドしたので挫折しかかりましたが頑張ります!!
あまり動かない事務職だから置き換え2食＋タンパク質中心＋運動でやります！
14: 2010/10/29(金)20:10 ID:H5oamyK4(1) AAS
私も43歳。143/39/17%くらい、まもなく維持４ヶ月目に突入。
「維持」とか特に意識しないで、このままこれが普通の生活に
なれたらいいなー。
15: 2010/10/29(金)20:18 ID:QcZ3SDH6(1) AAS
４０歳位迄は４９ｋｇだったのに閉経して５０歳になったら
一時６３ｋｇになったが食事制限で５４ｋｇ迄落ちました。
BMI２１。 服のサイズは上が９号で下が１１号です。
クレージュの服は余裕で入りますが皆に巨デブ扱いです。
５２歳 １６１ｃｍ ５４ｋｇ ３２％
ウエスト６４ｃｍのスカートは余裕で入ります。
16: 2010/10/29(金)20:42 ID:dIEOiEOG(1) AAS
最高齢の49歳w
168/57 25%
年内に何がなんでも55ｷﾛ定着！
一瞬達成してはまた+2～3ｷﾛを繰り返してしまう。
がんばれ私、完全定着するその日まで。
17(2): 2010/10/30(土)01:02 ID:qbfJMNe2(1/2) AAS
オレ男だけど、40歳以上のクソスレよりこっちのが良いや
男も美しさを求めて何が悪い（肢体の美しさね）と言いたい
178 66-67kg 13-15% まだおなかの肉がつまめるのが気に入らない
18(4): 2010/10/30(土)04:45 ID:fhXD3wZs(1) AAS
いいよ。いらっしゃい＾＾基地が荒らす４０スレじゃまともに会話が成り立たんから。
>>7は162/47/21%になりますた。
19(1): 2010/10/30(土)07:52 ID:6yYgT6/r(1) AAS
>>18
すごいなぁ・・・・・
その期間で私は１ｋｇ増加だ
20(1): 2010/10/30(土)09:35 ID:KSKdAM2S(1/4) AAS
>>17、>>18、>>19
158cm、46㎏、49歳、独身フリーターの爺ですが
自分もこっちのほうがいいや
宜しくお願いします
21(1): 2010/10/30(土)11:12 ID:qbfJMNe2(2/2) AAS
>>20
何でココまで捏造キャラで書き込みしに来るの？
本当の自分によっぽど自信がないのは解ったから、少しは努力してみれば？
素直に自分のスペックを書けるようにならないと永遠に不幸なままだよ？
22(1): 2010/10/30(土)11:21 ID:dpQvOJtl(1/2) AAS
突然スレが伸びたからおかしいと思ったわ。
23(1): 862 2010/10/30(土)11:47 ID:KSKdAM2S(2/4) AAS
>>21=>>22
いらっしゃい＾＾
同じ49歳爺同士仲良くやりましょう
24: りん 2010/10/30(土)14:54 ID:53U/neev(1/2) AAS
風邪で昨日は水分主体で1000カロ程度とりましてあとはひたすら寝込んでいましたよ(;_;)/~~~
今朝の体重74、2で－0、8ですが怪しいですね(苦笑)年内に70を切るのが目標です！
皆さん、情報交換宜しく仲良くいきましょう♪
25(1): 2010/10/30(土)17:46 ID:OUvUULXf(1/4) AAS
気持ち悪い集まりになっちゃったな
基地外はそんなに構われたいん？
寂しいん？
死んだら皆一人だよ
26: 2010/10/30(土)18:36 ID:hZqo+VRx(1) AAS
みなさん
背が高いから羨ましい
154cm52kgになってしまい
2ヶ月くらいで頑張って6k痩せたのに少しリバウンド
最近また頑張って3kg減
42,3kgになりたい
27(1): 2010/10/30(土)18:38 ID:KSKdAM2S(3/4) AAS
>>25
49歳独身小人爺のオマエが一番キモイ
オマエは生きてても一人、死んでも一人
キチガイは孤独ｗ
28: りん 2010/10/30(土)18:56 ID:53U/neev(2/2) AAS
今、明治置き換えにバナナ投入してゴクゴク(*^ー^)
風邪っ気抜けてないからあんまり食欲も無いんですが軽く腹筋くらいしときます。
29: 2010/10/30(土)19:21 ID:OUvUULXf(2/4) AAS
>>27
人違いですけど？
証明して恥かかせましょうか？
30(1): 2010/10/30(土)20:58 ID:dpQvOJtl(2/2) AAS
>>8が余計な事書くから。
スレが突然伸びたのそこからだもんね。
自演がたくさんいそう。
31(1): 2010/10/30(土)20:58 ID:OUvUULXf(3/4) AAS
二度も煮え湯は飲みたくないですか
調子に乗ると恥かきますからね
気をつけて下さい
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