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爺の独り言 (1002レス)
爺の独り言 http://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/soap/1668654614/
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28: 名無しさん@入浴中 [] 2022/11/18(金) 17:53:16.87 ID:XBGf0+1K 26さんへ 朝 自作の黒ニンニク2粒→朝食は白米茶碗に1杯でおかずは主に納豆と家庭菜園で作った オクラ(細かく切って冷凍保存している)ネバネバが大事だ→トレーニングジム、最後に 股関節を中心にストレッチを必ずすること→昼食(今日はレトルトカレーに肉と自作の 野沢菜、人参、タマネギ、ニンニクを追加した※3食野菜は必ず食うこと→趣味の家庭 菜園とAV鑑賞→夜はとり鍋、寝る前にヨーグルト、ビタミンCのサプリメント、サントリー ウエルネスのグランマカ4錠 子供たち2人は独立し、女房とはとっくにレスでお互いに放し飼い状態、仲が悪いわけ ではない それよりも9年前に退職してストレスフリーになったことがいいのではないかと・・・ http://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/soap/1668654614/28
32: 名無しさん@入浴中 [sage] 2022/11/18(金) 19:25:19.77 ID:4E6qafeg >>28 凄い!栄養を考えた規則正しい食事と適度な運動。やっぱり日々の健康管理が大事って事ですね。自分も家庭菜園で作った野菜を食べますが、プランター栽培なのであまり採れないのが残念。 2人の子供(当方は息子)と、カミさんと仲が悪くない所も似てますね。退職すると時間は自由になるかと思いますが、奥様にバレない為の時間管理ってどうやってますか? 自分は60歳の定年後も働き続けようと思ってますが、完全に退職すると軍資金はどうされてますか?やっぱり株とか? http://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/soap/1668654614/32
41: 名無しさん@入浴中 [] 2022/11/19(土) 09:02:07.30 ID:jFn3Kqe+ >>28~30 「書き込む」のところをクリックしても数秒反応が遅れることがあるので、焦らないで待ってて下さい。 http://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/soap/1668654614/41
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