筋トレしながらダイエットしている人集まれ 16人目 (150ﾚｽ)
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146: 12/29(月)10:22 ID:NnScb/k6(1) AAS
懸垂 体軽い小学生低学年くらいまでは運動神経いい子はすごいよ
ハングで30秒休んでまたスイスイやり出したりする
体重ある大人には出来ない
147: 12/29(月)11:44 ID:08tQxYkK(1) AAS
そもそも子供の懸垂と筋トレ用はまったくフォーム違うんで
身体振って勢いつけてアゴだけあげて回数稼ぐ目的なら知らんけどおまえらはそんな懸垂やらねーだろ？
148: 12/29(月)12:40 ID:A3HVI81a(1) AAS
>>145
都合の悪いものは全部無視！
てかあんだけ色々いわれてまだ顔出すとか面の皮厚すぎ
それかもう周りを気にしなくなって長いボッチニートなのかな
149: 12/29(月)13:49 ID:Bokx57tC(1) AAS
みんな仕事なにしてる？
というのも仕事でエネルギー使い果たしてトレーニングできなくなるとかそういうの
俺障害者作業所で基本軽作業で少しパソコンもした
150: 12/29(月)14:34 ID:jPPMvRSZ(4/4) AAS
無職こどおじ貯金０ですよろしくお願いします
今も作業してるけど合間の5分休憩がほぼ筋トレの時間なのでエネルギーを使い果たすということがないな
筋トレでエネルギー取り戻すまであるし、今日はもう全身まわしたのでどこ重複でやるか迷ってる
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