オートミール食べようぜ PART38 (492ﾚｽ)
上下前次1-新
282: (ﾜｯﾁｮｲ b6e8-TyAL) 01/26(月)15:32 ID:LFGfbIkF0(1) AAS
ダイソーで売ってる袋麺をレンジで作る容器が便利だよ
283: (ﾜｯﾁｮｲ 0d58-2gcZ) 01/26(月)15:36 ID:QY/DBzrb0(1) AAS
今時プラ容器でレンチンとか
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 17人目
2chｽﾚ:shapeup
312 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2026/01/26(月) 15:03:29.96 ID:QY/DBzrb
いい悪いの話はしてない
プロテインが好きなら飲めば良い
ただ週1程度の手間くらい大したことないし
120歳スレ的にビニール袋加熱は嫌
【心身相関】健康寿命120歳スレ★52【ストレス・自然】
2chｽﾚ:body
省1
284(1): (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMf5-AY+r) 01/28(水)17:27 ID:RTTnQg83M(1) AAS
本場はふやかしたオートミールと牛乳で食ってる
お茶漬けで食える日本人でよかったわ
285: (ﾜｯﾁｮｲ 75c3-dIvP) 01/29(木)01:43 ID:qU2r579m0(1) AAS
ふやかすと不味くなるんで、スプーンですくってそのまま食べてる
一般的によく見かけるやつは大抵硬すぎるけど、業務スーパーの激安のやつは（柔らかいまでは言い過ぎたけど）少し硬さが弱いというか、美味しく頂いてます
商品名: 本格オートミール
販売元: 業務スーパー (株式会社神戸物産)
JANコード: 4942355255307
内容量: 500g
286: (ﾜｯﾁｮｲ 9e9c-KIs3) 01/29(木)09:14 ID:VYSmksHn0(1) AAS
貧乏くさ
287: (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sd12-9elU) 01/29(木)09:28 ID:VS8fSVrud(1/2) AAS
>>284
オートミールの牛乳粥、美味しいと思うけどなぁ。
オートミールと牛乳を耐熱容器に入れて塩を一つまみ、電子レンジで1～2分温め。
塩味にするか、砂糖や蜂蜜で甘くするかによって方向性が全然違ったりするけど。
288(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0103-JyLC) 01/29(木)09:33 ID:kScXs1dt0(1/4) AAS
ポタージュスープの方が美味い
289: (ﾜｯﾁｮｲ 753e-eO5v) 01/29(木)11:15 ID:KiKPuMvt0(1) AAS
やはり温かいほうが体には
良いのかな？
290: (ﾜｯﾁｮｲ 0915-dIvP) 01/29(木)12:55 ID:6yZstY3c0(1/2) AAS
牛乳かけて食うの、ゲロっぽくてキモい
漢なら何もかけずに食えよ
291: (ﾜｯﾁｮｲ 01e7-JyLC) 01/29(木)13:02 ID:kScXs1dt0(2/4) AAS
漢ならオートミール喰うなよw
292: (ﾜｯﾁｮｲ 0915-dIvP) 01/29(木)13:48 ID:6yZstY3c0(2/2) AAS
ポタージュスープで喰ってる奴に言われたくないな w𐤔
293: (ﾜｯﾁｮｲ 0162-JyLC) 01/29(木)13:51 ID:kScXs1dt0(3/4) AAS
健康と体重と美容を気にする漢らしい奴だなw
294(1): (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sd12-9elU) 01/29(木)13:59 ID:VS8fSVrud(2/2) AAS
>>288
コーンクリーム缶を使えば簡単に作れるけど、量が多いのよね。
インスタントだと割高な気もするし。
295: (ﾜｯﾁｮｲ f66e-VzVQ) 01/29(木)14:21 ID:NZaC1rT60(1) AAS
米化して納豆と食べるのが一番好きだわ
296(1): (ﾜｯﾁｮｲ 01f6-JyLC) 01/29(木)14:25 ID:kScXs1dt0(4/4) AAS
>>294
自分の場合オートミールは朝食か夜食だから手軽に済ませたくて200円で８食入りくらいのインスタント使ってる
あとはAmazonとかで売ってる業務用のワカメスープとかね
297(1): (ﾜｯﾁｮｲ b609-Cetf) 01/29(木)18:58 ID:UFYrBsjo0(1) AAS
甘い系の味付けだと俺の口には合わなかったから水と小さじ1の白だしでチンして出来上がったのに好きなふりかけで毎回食べてるわ
298: (ﾜｯﾁｮｲ f632-ODiZ) 01/30(金)23:31 ID:B31GgJJq0(1) AAS
ヨーグルトに混ぜるとグラノーラ
299: (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sd12-9elU) 01/30(金)23:55 ID:wIHBhNdFd(1) AAS
>>296
>>297
ワカメスープとか白だしは美味しそう。
自分は大根を足して味噌仕立ての雑炊みたいにするけど、クイックなオートミールのせいか、油断して煮込みすぎると糊になるw
300: (ﾜｯﾁｮｲ 9ef7-EJU4) 01/31(土)08:40 ID:87qEdjni0(1) AAS
おにぎりを試したら米みたいに粒同士でくっつかないからすぐ崩れる
301(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2370-BpFK) 02/01(日)00:14 ID:eSmywh9s0(1/2) AAS
オートミールが悪玉コレステロール値を大幅に低下させる可能性、新研究で明らかに 外部ﾘﾝｸ:share.google
Forbes JAPAN 公式サイト（フォーブス ジャパン）
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 191 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.021s