オートミール食べようぜ　PART38

オートミール食べようぜ　PART38 (492ﾚｽ)
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302: (ﾜｯﾁｮｲ 2370-BpFK) 02/01(日)00:15 ID:eSmywh9s0(2/2) AAS
なんだかなぁ～
今更何言ってんだか

303: (ﾜｯﾁｮｲ 2348-28so) 02/04(水)10:48 ID:iNnK4GiU0(1) AAS
>>301
確定じゃないんだよねこれ
10年以上前から言われてる

304: (ﾜｯﾁｮｲ 9bd7-28so) 02/06(金)15:29 ID:QUiB9kBe0(1) AAS
オートミールクッキーがボソボソして美味しくない
小麦粉って偉大

305: (ﾜｯﾁｮｲ 9b32-AP0u) 02/06(金)17:55 ID:k46tyTkP0(1) AAS
オートミールをフライパンで煎ると美味くなる？
ヨーグルトに混ぜたい

306: (ﾜｯﾁｮｲ 6729-NZ4E) 02/11(水)11:05 ID:jHg1hKfz0(1) AAS
卵かけオートミールにして納豆乗っけたやつが一番好きや

307: (ﾜｯﾁｮｲ cf93-3UpI) 02/11(水)12:21 ID:lxTIpKmZ0(1) AAS
TKGオートミール＋キムチとか沢庵がすきだな

308: (ﾜｯﾁｮｲ 7b9b-x+Pr) 02/11(水)14:47 ID:Z7lBDLTz0(1) AAS
オートミール茶漬けが一番好きだ

309(1): (ﾜｯﾁｮｲ 62e5-N3PG) 02/11(水)18:08 ID:ra8tSy2w0(1) AAS
俺が最近ハマってるのはオートミールを米に置き換えたもの
上の卵だの納豆だのキムチだのはオートミールより格段に合う

310: (ｽﾌｯ Sd02-3UpI) 02/11(水)18:16 ID:0ZfqJyhWd(1/2) AAS
ブルグルも熱いぜ
ブルグル茶漬けはヤバい

312: (ｽﾌｯ Sd02-3UpI) 02/11(水)19:34 ID:0ZfqJyhWd(2/2) AAS
せめて玄米食うべき

313(1): (ﾜｯﾁｮｲ df49-gwsM) 02/11(水)19:47 ID:hfpwPInI0(1) AAS
オートミールは毎日3食も喰ったらあかんよ

314: (ﾜｯﾁｮｲ 2353-ntiB) 02/12(木)03:03 ID:eJ8n/reU0(1) AAS
鮭フレーク乗せて茶漬けにするのが楽でいい
雑炊はうまさより面倒さが勝つ

315: (ﾜｯﾁｮｲ 7b9b-x+Pr) 02/12(木)03:41 ID:H7dLHGdN0(1) AAS
俺は永谷園のお茶漬け海苔を２袋

316: (ﾜｯﾁｮｲ 43f2-X58T) 02/12(木)04:06 ID:+iHE+hDq0(1) AAS
1食で？塩分高すぎ

317: (JP 0H13-czNE) 02/12(木)06:54 ID:3us52P63H(1) AAS
ならもっと手間かけるとこだろ

319: (ｵｯﾍﾟｹ Srdf-gwsM) 02/13(金)10:59 ID:6qwUoBB2r(1) AAS
全食オートミールに置き換えるとカロリー不足になるけど、肉野菜などおかずをしっかり摂れてれば問題ない

320: (ﾜｯﾁｮｲ 0657-fBl1) 02/13(金)14:25 ID:w3tztpFF0(1) AAS
納豆、玉子、自作サラダチキン、豚コマ肉とかおかずはしっかり食べてるから問題無さそう
野菜はネギ以外はパックの野菜サラダだが

321: (ﾜｯﾁｮｲ 2fcb-fBl1) 02/13(金)21:40 ID:UyfCanZx0(1) AAS
最近は豆腐多めにした味噌汁にオートミールいれるのがブーム
豆腐でオートミールの臭みが気にならなくなる