オートミール食べようぜ PART38 (486ﾚｽ)
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287: (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sd12-9elU) 01/29(木)09:28 ID:VS8fSVrud(1/2) AAS
>>284
オートミールの牛乳粥、美味しいと思うけどなぁ。
オートミールと牛乳を耐熱容器に入れて塩を一つまみ、電子レンジで1～2分温め。
塩味にするか、砂糖や蜂蜜で甘くするかによって方向性が全然違ったりするけど。
288(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0103-JyLC) 01/29(木)09:33 ID:kScXs1dt0(1/4) AAS
ポタージュスープの方が美味い
289: (ﾜｯﾁｮｲ 753e-eO5v) 01/29(木)11:15 ID:KiKPuMvt0(1) AAS
やはり温かいほうが体には
良いのかな？
290: (ﾜｯﾁｮｲ 0915-dIvP) 01/29(木)12:55 ID:6yZstY3c0(1/2) AAS
牛乳かけて食うの、ゲロっぽくてキモい
漢なら何もかけずに食えよ
291: (ﾜｯﾁｮｲ 01e7-JyLC) 01/29(木)13:02 ID:kScXs1dt0(2/4) AAS
漢ならオートミール喰うなよw
292: (ﾜｯﾁｮｲ 0915-dIvP) 01/29(木)13:48 ID:6yZstY3c0(2/2) AAS
ポタージュスープで喰ってる奴に言われたくないな w𐤔
293: (ﾜｯﾁｮｲ 0162-JyLC) 01/29(木)13:51 ID:kScXs1dt0(3/4) AAS
健康と体重と美容を気にする漢らしい奴だなw
294(1): (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sd12-9elU) 01/29(木)13:59 ID:VS8fSVrud(2/2) AAS
>>288
コーンクリーム缶を使えば簡単に作れるけど、量が多いのよね。
インスタントだと割高な気もするし。
295: (ﾜｯﾁｮｲ f66e-VzVQ) 01/29(木)14:21 ID:NZaC1rT60(1) AAS
米化して納豆と食べるのが一番好きだわ
296(1): (ﾜｯﾁｮｲ 01f6-JyLC) 01/29(木)14:25 ID:kScXs1dt0(4/4) AAS
>>294
自分の場合オートミールは朝食か夜食だから手軽に済ませたくて200円で８食入りくらいのインスタント使ってる
あとはAmazonとかで売ってる業務用のワカメスープとかね
297(1): (ﾜｯﾁｮｲ b609-Cetf) 01/29(木)18:58 ID:UFYrBsjo0(1) AAS
甘い系の味付けだと俺の口には合わなかったから水と小さじ1の白だしでチンして出来上がったのに好きなふりかけで毎回食べてるわ
298: (ﾜｯﾁｮｲ f632-ODiZ) 01/30(金)23:31 ID:B31GgJJq0(1) AAS
ヨーグルトに混ぜるとグラノーラ
299: (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sd12-9elU) 01/30(金)23:55 ID:wIHBhNdFd(1) AAS
>>296
>>297
ワカメスープとか白だしは美味しそう。
自分は大根を足して味噌仕立ての雑炊みたいにするけど、クイックなオートミールのせいか、油断して煮込みすぎると糊になるw
300: (ﾜｯﾁｮｲ 9ef7-EJU4) 01/31(土)08:40 ID:87qEdjni0(1) AAS
おにぎりを試したら米みたいに粒同士でくっつかないからすぐ崩れる
301(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2370-BpFK) 02/01(日)00:14 ID:eSmywh9s0(1/2) AAS
オートミールが悪玉コレステロール値を大幅に低下させる可能性、新研究で明らかに 外部ﾘﾝｸ:share.google
Forbes JAPAN 公式サイト（フォーブス ジャパン）
302: (ﾜｯﾁｮｲ 2370-BpFK) 02/01(日)00:15 ID:eSmywh9s0(2/2) AAS
なんだかなぁ～
今更何言ってんだか
303: (ﾜｯﾁｮｲ 2348-28so) 02/04(水)10:48 ID:iNnK4GiU0(1) AAS
>>301
確定じゃないんだよねこれ
10年以上前から言われてる
304: (ﾜｯﾁｮｲ 9bd7-28so) 02/06(金)15:29 ID:QUiB9kBe0(1) AAS
オートミールクッキーがボソボソして美味しくない
小麦粉って偉大
305: (ﾜｯﾁｮｲ 9b32-AP0u) 02/06(金)17:55 ID:k46tyTkP0(1) AAS
オートミールをフライパンで煎ると美味くなる？
ヨーグルトに混ぜたい
306: (ﾜｯﾁｮｲ 6729-NZ4E) 02/11(水)11:05 ID:jHg1hKfz0(1) AAS
卵かけオートミールにして納豆乗っけたやつが一番好きや
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