筋トレしながらダイエット 14人目ワッチョイ

[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 14人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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893(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp13-mHkL [126.254.55.211]) 08/20(水)07:24 ID:AhLanma5p(1) AAS
急にガクって体重落ちる日あるんだけどなんなんだろう
毎朝トイレ後に体重測ってるから同じ条件なのにいきなり1キロ近く減るんだよな

897: (ﾜｯﾁｮｲ 173b-VWNf [2405:1203:c212:4600:*]) 08/20(水)10:01 ID:HVvunXvM0(1) AAS
>>893
良く寝るとオレは下がってる日多いな
でも水飲みまくって夜中トイレ行く回数多いと駄目だ
水分と睡眠は難しい