[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 14人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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410(2): (ﾜｯﾁｮｲ d2a9-8m5Y [240b:250:a364:0:*]) 08/03(日)09:23 ID:nSdFe/4G0(1/2) AAS
長過ぎだろ
鬱陶しいから即NG

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412(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3035-ocmr [240b:c020:651:2c33:*]) 08/03(日)10:57 ID:pg4vh8Ol0(1/2) AAS
>>410
有益な情報だと思うけどね

要約するとコンテスト目指すでなければ、1日に1つの部位を多くやるより全身まとめて2-3日に分けた方が効果アップして更に時短になるよという話

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413: (ﾜｯﾁｮｲ d22e-B26o [240b:c010:670:842:*]) 08/03(日)11:27 ID:TjNq9xPw0(1) AAS
>>410
場違い長文投下するような奴の文章なんか読む価値ないんだよな

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