[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 14人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
24(1): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMd5-tm4o [128.27.27.1]) 07/11(金)15:12:29.85 ID:/qZ1uw1nM(2/2) AAS
>>22
3ヶ月程度の筋トレで得られる筋肉の基礎代謝なんてゴミカスよ？
しかもその筋肉すら続けないと維持されないんだが
37: (ﾜｯﾁｮｲ 0167-qnpz [126.40.247.220 [上級国民]]) 07/11(金)19:45:48.85 ID:4eWAku2S0(1) AAS
ジムにあるダンベル床に放り投げる時に使うマット使えば200kgそこらじゃ腰から落としてもモフッとなって何もないはずだけど
フローリングとかの床の装飾材は落とした時の加速度付きの落下エネルギーに緩衝材あっても耐えられないかもしれんね
賃貸はなんかあったら相手あることだから辞めとけデッドリフトやらんにしてもパワーラックとかカンカン響いて五月蝿いやろうし
144: (ﾜｯﾁｮｲ 21a8-uStu [240b:13:84c0:2a00:*]) 07/21(月)21:47:34.85 ID:3H6pTkaL0(1) AAS
手首TFCCやっちまった
オーバーワーク＆開票で投票用紙千枚以上めくってたらなっちまった
暫くは自重のみだわ
313: (ﾜｯﾁｮｲ 85c3-p8FT [114.163.131.157]) 07/30(水)10:00:10.85 ID:98vqqRiJ0(1) AAS
上腕はやる人多いだろ
前腕は少ないと思うけど
330: (ﾜｯﾁｮｲ e1a9-svfS [2402:6b00:ff3c:b00:*]) 07/31(木)07:15:57.85 ID:B1X8ZNKG0(1) AAS
>>328
そんなあなたには音楽に合わせて体を動かすエアロビクス系が合ってるでしょう。
383(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3930-tSn6 [2402:6b00:f33f:6000:*]) 08/02(土)09:13:43.85 ID:Rk2te/kB0(1/4) AAS
前はマメにストレッチしてたけどPIVOTのストレッチ回見てからバカらしくなってやめてしまったわ
583(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9d1d-y/3U [2409:12:6a40:3c00:*]) 08/09(土)15:32:37.85 ID:mbLv9a+U0(2/2) AAS
>>581
はえ～……
今マルチビタミン、カフェイン、リーンモードっていうサプリ飲んでるけど、どれが切れたらクレアチン買おうかな
823: (ﾜｯﾁｮｲ 0390-7eaU [2402:6b00:f33f:6000:*]) 08/17(日)01:50:50.85 ID:tT2TFhxv0(1/2) AAS
家なんでどうしても負荷抜かずにルーマニアンテイストになるけど、やっぱり床引きの方がイイもんなの？
851(2): (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM1a-Ymbz [153.140.59.140]) 08/18(月)16:07:50.85 ID:/T4RW2FXM(1) AAS
なんか画像が古いなと思って魚拓まで検索かけたら 6年前の全く同じやつが引っかかってワロタ
またでぶの盗用やん何回やるのこれ
900(1): (ﾜｯﾁｮｲ e662-1GGU [175.28.192.140]) 08/20(水)10:37:53.85 ID:gnLuESWI0(4/4) AAS
きっとその人の中では盗用なんやろ。そっとしといてあげよう
927: (ﾜｯﾁｮｲ eb79-F95I [240a:61:51e2:752:*]) 08/21(木)20:34:20.85 ID:in0z5/aF0(1) AAS
>>905
なぜ特定の成分だけ含有量に幅があるのか
質量保存の法則を照らし合わせたら辻褄が合わない
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.033s