[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 14人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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105: (ﾜｯﾁｮｲ a372-tFHv [2400:2200:7c6:d95b:*]) 07/18(金)22:36:25.59 ID:oruZr2fR0(1) AAS
懸垂機買って1ヶ月でパラレルグリップだけど10回出来たわ
時間効率最強だからほぼ毎日適当に飛び付いて数回やってぶら下がってるだけでも回数伸びてくから神
414: (ﾜｯﾁｮｲ 4f62-RCQa [124.150.210.199]) 08/03(日)13:04:18.59 ID:0A18Wvq30(1/4) AAS
このスレにいる人なら常識すぎることなのになぜここまで自己顕示欲をこじらせてしまうのか謎やね
468: (ｽﾌｯ Sd70-ocmr [49.106.215.254]) 08/05(火)12:57:32.59 ID:x15ejQC0d(1) AAS
皮を摘んで測るのが一番正確
521: (ﾜｯﾁｮｲ 4f16-/XjP [124.142.120.53]) 08/07(木)10:25:47.59 ID:UvsGYSLT0(1) AAS
健康系の論文って無限にあるから自分に都合がいいソースも探せば無限にあると思う
今回の筋トレしないと40%落ちるってのは俺は人によると思うだいたい40%くらいの人が多いならわかるけど
筋トレするのは前提としてね
690(1): (ﾜｯﾁｮｲ 93c3-2cN6 [114.163.131.132]) 08/12(火)08:35:15.59 ID:xFY+4Jje0(1/2) AAS
すごいなと言いつつ「自分は動けなくなるほど筋トレしているからもっとすごい」と表現するテクニックですね
715: (ﾜｯﾁｮｲ 93c3-2cN6 [114.163.131.157]) 08/13(水)16:01:24.59 ID:Q1BvCMli0(2/4) AAS
でも、脂肪肝と診断されてダイエットを始めて、ASTもALTもガンマGTも全部バッチリ正常値になったことは嬉しかった
788(1): (ｵｯﾍﾟｹ Sr4f-/Qmx [126.156.238.21]) 08/15(金)23:55:35.59 ID:PS54NfDlr(2/4) AAS
脂肪冷却やったことないから選択肢として否定出来ないからこういう発言してるだけなので
やったこともないのに否定するのは違うと思うだけです
923(1): (ﾜｯﾁｮｲ e662-1GGU [175.28.192.140]) 08/21(木)19:11:28.59 ID:t74yYFaX0(4/5) AAS
>>921
逆に妥協しすぎじゃね？12％目指すだけでも卵の脂肪かなり多くて邪魔よ
プリン体気にしない人ならぜったいニワトリさんに頼ったほうが楽
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